ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал
Игровые автоматы с быстрым выводом Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими Целительная привычка Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Тренинг уверенности в себе Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Как слышать голос Бога Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной 
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д. Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу. Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар. | Характерные мимические изменения при различных эмоциях (соответственно трем зонам лица) Глава 10. Эмоции
10.3. Структура эмоций __________________________________ ___ Окончание табл. 10.1 _____ 1.. ____________ 2_________________ 3_________________ 4________ Отвращение Брови слегка опу- Верхние веки опуще- Нос наморщен. Рот щены ны, нижние веки при- закрыт. Верхняя гу- подняты, но не нанря- ба поднята, нижняя . жены; под нижними губа также поднята веками морщинки и выдвинута вверх по направлению к верхней губе Горе Внутренние угол- Внутренние уголки Рот закрыт, уголки ки бровей подня- верхних век припод- губ опущены, на- ты вверх няты пряжения или на- тяжения в области рта нет Презрение Одна бровь дугооб- Веки полуопущены, Нижняя губа опу- разно приподнята, глаза смотрят вниз щена на лбу поперечная складка Во временном аспекте каждая мимическая реакция, согласно К. Изарду, протекает следующим образом: 1) латентный период — интервал времени от момента стиму ляции до начала видимых проявлений реакции; 2) период развертывания — интервал времени от окончания латентного периода до достижения максимального уровня про явления; 3) период кульминации — максимальный уровень эмоциональ ных проявлений; 4) период спада — интервал времени от кульминации до пол ного угасания. Оценив одну или несколько временных характеристик мимической реакции, можно довольно легко отличить искреннюю эмоцию от наигранной. Например, мимическое выражение базовых эмоций длится в среднем от 0,5 до 4 с. Мимические выражения, длящиеся менее 1/3 и более 10 с, бывают достаточно редко, поэтому выход за границы этого временного диапазона чаще всего свидетельствует о том, что человек «изображает» эмоцию. Речевые средства эмоциональной экспрессии. Большое значение во взаимоотношениях людей приобрело выражение эмоций с помощью различных речевых средств. При этом речь может иметь выразительное значение безотносительно и даже в противоречии со смыслом и содержанием произносимых слов. Основными характеристиками речевой эмоциональной экспрессии являются: интонация, четкость дикции, логическое ударение, темп артикулирования и паузации, чистота звучания голоса, лексическое богатство, свободное и точное выражение мыслей. Речь в состоянии эмоционального напряжения имеет следующие отличительные особенности: 1) в плане моторной реализации: существенное повышение/по нижение громкости речи, убыстрение/замедление темпа речи, бо лее отчетливое произношение, повышение на 50% количества пауз, хезитации (сомнения), незавершение фраз; 2) грамматически: увеличение количества существительных и глаголов по сравнению с прилагательными и наречиями, повторы и двусмысленности, нарушения в синтаксическом строении фраз («телеграфный стиль»); 3) лексически: упрощение речи (выбор более коротких слов с наиболее высокой частотностью в языке), увеличение количества слов-паразитов, неологизмов, парафазии (ошибочных употребле ний слов); 4) семантически: появление слов со значением семантической безысключительности (вечно, всегда, никогда, никто); речь харак теризуется, с одной стороны, большей резкостью в оценках, с дру гой — нерешительностью. Физиологический компонент .'о.?i ,i vj эмоционального реагирования О наличии эмоциональной реакции на что-либо можно судить не только по самоотчету человека о переживаемом им состоянии или по его внешнему поведению, но и по характеру изменения вегетативных показателей (пульс, артериальное давление, частота дыхания и т.д.). Чаще'всего такие изменения в организме называют эмоциональным возбуждением. Однако по физиологическим изменениям можно сделать вывод скорее о количественных (интенсивность, длительность), чем о качественных (модальность) характеристиках эмоционального процесса. Вместе с тем, знак эмоции может определять особенности ве гетативной реакции. П.В. Симоновым было выявлено, что поло жительные эмоциональные реакции: 1) всегда слабее отрицатель ных; 2) в своем большинстве — короткоживущие состояния; 3) да же сильные положительные эмоциональные реакции безвредны Для здоровья человека. ,. ■ ,. Гдава 10. Эмоции
10.3. Структура эмоций Эмоции и вегетативная нервная система. Когда идет речь о физиологическом компоненте эмоционального реагирования, подразумеваются прежде всего те изменения, которые происходят в вегетативной нервной системе (ВНС), управляющей деятельностью внутренних органов (пищеварения, кровообращения, дыхания, обмена веществ и др.). Симпатический отдел ВНС обеспечивает приспособление к изменившимся условиям, подготавливает организм к работе, защите, что находит свое выражение в учащении сокращений сердца, повышении артериального давления, торможении моторики и секреции пищеварительного тракта. Парасимпатический отдел ВНС обеспечивает восстановление нарушенного равновесия в организме, ресурсов, что проявляется в урежении сокращений сердца, снижении артериального давления, усилении моторики и секреции пищеварительного тракта. В целом, эффект возбуждения симпатической НС во многих органах и системах организма противоположен эффекту возбуждения парасимпатической НС, поэтому некоторые авторы связывают функционирование отрицательных эмоций преимущественно с активацией симпатического отдела ВНС, центральных адренергических структур, а положительных эмоций — с активацией парасимпатического отдела и структурами холинерги-ческой природы. Однако П.В. Симонов отмечает, что многочисленные экспериментальные факты свидетельствуют об участии обоих отделов ВНС в реализации как положительных, так и отрицательных эмоциональных состояний и что усиление активности этих отделов может происходить одновременно. По данным Дж. Лейси и др., при одной и той же эмоциональной реакции могут наблюдаться учащение сердцебиения (симпатический сдвиг) и нарастание кожно-гальванической реакции (парасимпатический сдвиг). П.В. Симонов считает, что степень участия симпатических и парасимпатических отделов ВНС зависит от характера отрицательной эмоции (рис. 10.5). Эмоции и гормональная система. В экспериментальных исследованиях было выявлено, что гормоны оказывают различное влияние на эмоциональную сферу человека. Так, дефицит норад-реналина способствует появлению депрессии в форме тоски, а дефицит серотонина — депрессии в форме тревоги. Исследование мозга депрессивных больных, покончивших жизнь самоубий- Контактное взаимодействие Обладание Защита Борьба | вом показало, что он обеднен как норадреналином, так и серо-нином. Увеличение же концентрации серотонина в мозге вызывает улучшение настроения. Удовольствие | Комфорт | Неудовольствие | Отвращение | Радость | Спокойствие | Тревога | Горе | Отвага | Расслабление | Активный страх, паника | Пассивный страх, оцепенение | Воодушевление | Невозмутимость | Ярость | Исступление, прострация | Рис. 10.5. Схема изменений активации симпатического (1) и парасимпатического (2) отделов вегетативной нервной системы при различных эмоциональных состояниях человека (по П.В. Симонову) В.К. Мягер и А.И. Гошев изучали соотношение между адрена лином и норадреналином при разных отрицательных эмоциях (табл. 10.2). Таблица 10.2 |