МегаПредмет

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение


Как определить диапазон голоса - ваш вокал


Игровые автоматы с быстрым выводом


Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими


Целительная привычка


Как самому избавиться от обидчивости


Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам


Тренинг уверенности в себе


Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком"


Натюрморт и его изобразительные возможности


Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д.


Как научиться брать на себя ответственность


Зачем нужны границы в отношениях с детьми?


Световозвращающие элементы на детской одежде


Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия


Как слышать голос Бога


Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ)


Глава 3. Завет мужчины с женщиной


Оси и плоскости тела человека


Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.


Отёска стен и прирубка косяков Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу.


Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар.

КОММУНАЛЬНЫЙ ШУМ, ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ И ПРОФИЛАКТИКА 4 страница






Рис. 11. Схемы установок для очистки выбросов в атмосферный воздух:

А — схема циклона: 1 — поступление газа; 2— выход очищенного газа; 3—бункер для осажденных взвешен­ных частиц.

Б— схема мультициклона: 1—поступление газа; 2— выход газа, 3 — циклонные элементы, 4 — бункер. В — схема скруббера: 1—вход газа, 2 — поступление воды; 3 — оросительный бак, 4 — распределительная на­садка; 5 — выход очищенного (т. е. промытого) газа; 6 и 7 — насадки.

Г — схема электрофильтра: 1 — коронирующий электрод; 2 — рама для укрепления электрода; 3 — осадитель-ный электрод; 4 — бункер.


четко проводимой системе мероприятии, несмотря на высокие темпы индустриали­зации города Советского Союза не знают, что такое смог, а воздушные бассейны многих из них, например, Москвы, в по­следние годы стали значительно чище.

Наиболее эффективным способом сохра­нения чистоты атмосферы является созда­ние новой промышленной технологии без выбросов в атмосферу. В СССР это пол­ностью реализовано в атомной промыш­ленности и на атомных электростанциях, которые в настоящее время меньше за­грязняют атмосферу, чем тепловые элек­тростанции. Борьба с загрязнением улич­ного воздуха городов возможна путем за­мены автомобилей электромобилями или дожигания выхлопных газов с примене­нием специальных катализаторов. Значи­тельному снижению количества пыли в атмосферном воздухе городов способству­ют их теплофикация и газификация. Гази­фикация значительно сокращает выбросы в атмосферный воздух, главным образом пыли и сажи, а теплофикация, при кото­рой сжигание топлива сосредоточивается на крупных объектах, позволяет улучшить очистку выбросов в атмосферу.

Для улавливания золы и пыли на про­мышленных предприятиях, электростанци­ях, теплоэлектроцентралях устанавливают­ся специальные очистные сооружения. С этой целью используются циклоны (в ко-


торых, благодаря вращению воздушного потока, пылевые частицы отбрасываются к стенкам и, потеряв скорость, скользят вниз и скапливаются в нижней части установ­ки), очищающие выбросы преимуществен­но от крупных взвешенных частиц (рис. 11). Для задержки мелких взвешен­ных частиц используются матерчатые, бу­мажные фильтры, электрофильтры, позво­ляющие увеличить эффективность очистки до 98% и более. В связи с развитием боль­шой химии важное значение приобретает очистка промышленных выбросов от вред­ных газов, для чего применяют различные способы, в основе которых часто лежит поглощение этих веществ водой, содовым или другим раствором при пропускании выбросов через специальные сооружения (скруббер). Высокие трубы (до 200— 300 м) способствуют рассеиванию загряз­нений.

Большая роль в охране атмосферного воздуха отводится архитектурно-планиро­вочным мероприятиям при застройке горо­дов и мероприятиям по их благоустрой­ству. Прежде всего территория городов должна быть разделена на жилые и про­мышленные районы с достаточной защит­ной зоной между ними. Промышленные районы должны располагаться так, чтобы преобладающие ветры дули по направле­нию от жилых районов на промышленные. Следует широко использовать защитную


 


 



роль зеленых насаждении и озеленять защитную зону между жильем и промыш­ленными предприятиями.

Для борьбы с почвенной пылью в насе­ленных местах осуществляется их благо­устройство: улицы и площади должны иметь гладкое покрытие, например асфаль­товое, все свободные территории должны озеленяться. Большое значение имеют ав­томаты, постоянно следящие за концентра­цией загрязнений в определенных точках и передающие эту информацию в соответ­ствующие АСУ. В настоящее время разра­ботаны математические модели, позволяю­щие по данным о степени загрязнения воз­духа и сведениям синоптиков прогнозиро­вать возможность смога, фотохимического тумана, ожидаемую концентрацию угар­ного газа на основных магистралях горо­да и т. п.

КЛИМАТ И ПОГОДА В ГИГИЕНИЧЕСКОМ ОТНОШЕНИИ

Погода. Под погодой понимают сово­купность физических свойств приземного слоя атмосферы в относительно кратком отрезке времени (часы сутки, недели),а под климатом присущим данной местно-сти многолетний закономерно повторяю-щииея режим погоды. Таким образом, по­года явление изменчивое, а климат — ста­тистически устойчивое.

Погода характеризуется совокупностью таких метеорологических факторов, как температура, влажность, скорость и на­правление движения воздуха, атмосферное давление, прозрачность и электрическое состояние атмосферы, характер облачно­сти, наличие осадков. Следовательно, пого­да является комплексным физиологиче­ским раздражителем.

Главной причиной изменений погоды яв­ляется движение воздушных масс. Воздуш­ная масса представляет собой часть при­земного слоя атмосферы (тропосферы), простирающегося обычно над территорией площадью в десятки или сотни квадрат­ных километров. Каждой воздушной массе присущи характерные для нее сочетания метеорологических условий, т. е. как бы «своя погода».

На земном ша имеется четыре основ­ные зоны формирования воздушных масс: арктическая, антарктическая, тропическая и экваториальная. В результате неравно­мерности нагрева различных, участков вод-


ных поверхностей и суши, особенностей рельефа, изменения активности Солнца, вращения Земли и других факторов, воз­душные массы постоянно перемещаются; заменяя воздушные массы, бывшие ранее над данной территорией, они вызывают смену погоды.

Наиболее быстрая смена погодной си­туации с резким изменением параметров метеорологических факторов в течение су­ток (например, давления воздуха на 1,3... 2,6 кПа, температуры — на 10...15° С) на­блюдается при прохождении фронта,т. е. пограничного слоя между двумя разными по своим свойствам воздушными массами. Накоплено много данных, позволяющих рассматривать погоду фронтального типа как сильный физиологический раздражи­тель.

Различают фронты: теплый, холодный и окклюзии. При окклюзии холодный фронт накладывается на теплый, поэтому изме­нения погоды менее резкие.

Прохождение фронта и смена воздушных масс чаще сочетаются с формированием одного из двух основных типов синоптиче­ского состояния атмосферы — циклона или антициклона.

Циклон (рис. 12) — область пониженно­го давления (диаметр до 2000...3000 км), с падением его от периферии к центру. Погода в циклоне неустойчивая, с больши­ми перепадами давления и температуры, повышенной влажностью воздуха, осадка­ми и уменьшением градиента электриче­ского поля Земли.

В европейскую часть СССР циклоны вторгаются чаще всего с запада. Сначала происходит потепление, барометрическое давление падает, отмечается увеличение количества электроположительных ионов, большая облачность, выпадает дождь или снег; после прохождения центра цикло­на — ливни, давление начинает повышать­ся, наступает похолодание и прояснение.

Антициклон — область повышенного

давления (диаметр 5000... 6000 км) с воз­растанием его от периферии к центру. Погода в установившемся антициклоне преимущественно устойчивая, сухая, без существенных осадков и с небольшими перепадами давления и температуры. Ле­том антициклоны приносят теплую и да­же жаркую погоду, кратковременные, иногда очень сильные ливни, грозы. Зи­мой приносят ясную, морозную погоду



Рис. 12. Схема циклона (по Бьеркнесу).

или холодную облачную, со снегопадом. Поэтому связь высокого давления с хо­рошей погодой (что указано в традицион­ных барометрах) не обязательна. Анти­циклоны обеспечивают устойчивую, но не обязательно приятную и ясную погоду. Циклоны и антициклоны сменяют друг друга. Погода имеет многогранное гигие­ническое значение. Жаркая погода может привести к напряжению терморегуляции и перегреву, холодная — к учащению про­студных заболеваний и обморожениям, пасмурная облачная погода снижает на 40—50% и более интенсивность ультра­фиолетовой радиации, безветренная по­года способствует загрязнению призем­ного слоя воздуха атмосферными выбро-


сами электростанций и промышленно­сти.

Здоровые люди с хорошо развитым адаптационно-приспособительным меха­низмом, как правило, «метеоустойчивы» даже к резким изменениям погоды. На­ряду с этим часть людей, в особенности больных, пожилых, «метеолабильны». Так, среди больных гипертонической болезнью метеочувствительных 50—80%. У метео­чувствительных людей резкие изменения погоды вызывают метеотропные реакции различной выраженности, вплоть до опас­ных для жизни. Характер и выражен­ность метеотропной реакции зависят от исходного состояния организма и заболе­вания, особенностей труда и быта. Чаще наблюдаются следующие симптомы: ухуд­шение общего самочувствия, нарушение сна, чувство тревоги, головная боль, го­ловокружение, снижение работоспособно­сти, быстрая утомляемость, резкое изме­нение артериального давления и т. д. Из­меняется чувствительность к лекарствен­ным веществам. Неблагоприятная погода отрицательно сказывается на течение ря­да заболеваний органов дыхания, эндо­кринной и пищеварительной систем, кож­ных, глазных, нервно-психических и др. Типичной метеотропной реакцией явля­ется так -называемая фантомная боль

у людей с ампутированной частью конеч-ности, боль в суставах.

Изучено влияние неблагоприятной по­годы на больных с патологией сердечно­сосудистой системы. При развитии так на­зываемых биотропных синоптических си­туаций или повышении солнечной активно­сти возрастает частота острых инфарктов миокарда, гипертонических кризов, инсуль­тов, приступов стенокардии. Ухудшается течение этих заболеваний, возрастает смертность. Многолетнее медико-статисти­ческое исследование, проведенное в Кие­ве, показало, что свыше 30% вызовов скорой помощи по поводу обострения сер­дечно-сосудистых заболеваний было свя­зано с неблагоприятными погодными условиями (Р. Д. Габович, В. Г. Бардов). Установлено, что организм человека реа­гирует, как правило, на весь синоптический комплекс в целом и лишь редко на отдель­ные его составляющие, например, на изме­нение давления.

Одна и та же синоптическая ситуация (погода) вызывает сравнительно более



выраженную метеотропную реакцию (и у большего числа лиц) в том случае, когда адаптационные ресурсы у людей снижены (например, весной из-за сезонного сниже­ния ультрафиолетового облучения или ви­таминной обеспеченности организма, не­достатков питания, перенесенных респи­раторных заболеваний, переутомления и т. п.).

Соответствующими мерами можно пре­дупредить неблагоприятное влияние пого­ды. Из них особого внимания заслужива­ют закаливание организма, правильный выбор одежды, улучшение жилищно-бы-т.овых условий и условий труда, норма­лизация микроклимата в производствен­ных, больничных и других помещениях, меры, уменьшающие влияние погоды при работах на открытом воздухе (сельское хозяйство, строительство и др.).

Большое значение придается профилак­тике неблагоприятного влияния погоды на метеочувствительных людей. К организа­ционным мерам принадлежат: учет метео­чувствительных больных как на врачеб­ном участке, так и в стационаре, с выде­лением лиц повышенного риска; органи­зация медицинского прогноза погоды на основе получения прогнозов синоптиков от метеорологических станций Гидроме­теослужбы СССР; оповещение лечебно-профилактических учреждений о медицин­ском прогнозе погоды.

Все разнообразие мер медицинской про­филактики можно свести к трем груп­пам: а) повышение неспецифической устойчивости организма, особенно в не­благоприятные сезоны года, путем зака­ливания, профилактического облучения ультрафиолетовой радиацией, рационали­зацией питания и витаминизацией, рацио­нальной организацией труда, быта и от­дыха; б) щадящие мероприятия, которые включают постельный или другой щадя­щий режим, перенос плановых операций или утомительных лечебно-диагностиче­ских процедур, направление амбулатор­ных больных в профилактории, перемена климата в неблагоприятный сезон года (использование отпуска), перевод больных повышенного риска в специальные пала­ты с искусственным микроклиматом (био­троны) , улучшение микроклиматических условий в палатах обычного типа путем использования кондиционеров и аэроио­низаторов и др.; в) плановые 10—15-днев-


ные профилактические курсы лечения при неблагоприятном месячном прогнозе пого­ды и срочные на основе оперативной ин­формации о биотрогшой погоде на бли­жайшие дни. При этом используются как неспецифические, так и специфические ле­карственные средства, физиотерапевтиче­ские меры и др.

Климат. Как важнейший компонент природной среды климат влияет на ха­рактер хозяйственной деятельности чело­века, его быт, санитарные условия жизни, здоровье, структуру и уровень заболевае­мости. От климата зависит распростране­ние различных возбудителей и их пере­носчиков, с чем связано географическое распространение многих болезней. Еще Гиппократ в «Афоризмах» указывал, что болезни по-разному протекают в различ­ных климатических условиях и рекомен­довал в лечебных и оздоровительных це­лях климатотерапию, получившую в на­стоящее время широчайшее распростра­нение. Успешно развивается медицинская география, которая изучает здоровье лю­дей и закономерности распространения болезней в различных географических зо­нах с учетом социальных условий.

Важнейшими климатообразующими фак­торами в той или иной местности явля­ются: 1) широта, которая определяет при­ток солнечной радиации, 2) высота над уровнем моря, рельеф и тип земной по­верхности (вода, суша, растительность), 3) особенности циркуляции воздушных масс, 4) близость к морям и океанам.

Показатели, характеризующие климат, должны отражать долгосрочные процес­сы. Поэтому ими являются статистиче­ские показатели, характеризующие темпе­ратуру, влажность воздуха, количество выпадающих осадков, атмосферное дав­ление, розу ветров и их скорость, количе­ство солнечной радиации, ясных и пас­мурных дней, длительность зимы, глуби­ну промерзания почвы. Для температуры и других метеорологических элементов надо знать среднемесячные и среднегодо­вые величины. Советский Союз отличает­ся большим разнообразием климатиче­ских условий. На его огромной террито­рии имеются области с арктическим климатом, с климатом хвойных и листвен­ных лесов, степным, пустынным, субтро­пическим и горным климатами.

Существуют и прикладные классифика-



ции климатов. Так, в строительной клас­сификации, исходя из средних температур января и июля, всю территорию СССР де­лят на 4 климатических пояса: холод­ный — с температурой января от —28° С до — 14° С и июля от +4° С до +22° С; умеренный — с температурой января от —14° С до —4° С и июля от +10° С до +22° С; теплый — с температурой января от —4° С до 0° С и июля от +22° С до +28° С; жаркий — с температурой января от —4о С до +4° С и июля от +28° С до +34° С. Эта классификация учитывается при решении вопросов планировки и за­стройки населенных мест, ориентации зданий, толщины стен, расчета отопления, величины оконных проемов, глубины за­легания водопроводных труб, и т. д.

В медицинской практике применяется деление климата на «щадящий» и «раз­дражающий». «Щадящим» принято счи­тать теплый климат с малыми амплиту­дами температуры, с относительно не­большими годовыми, месячными, суточны­ми колебаниями других метеорологиче­ских элементов. «Щадящим», предъяв­ляющим минимальные требования к адаптационным физиологическим меха­низмам, является лесной климат средней полосы, Южного берега Крыма. «Раздра­жающий» климат характеризуется выра­женной суточной и сезонной амплитудой метеорологических элементов; он предъ­являет к приспособительным механизмам повышенные требования. Таким является холодный климат Севера, высокогорный, жаркий климат степных областей Сред­ней Азии. Основные особенности климата в этих районах заключаются в следую­щем.

Холодный климат Севера характеризу-ся низкими температурами воздуха, веч-номерзлым грунтом, отсутствием света зимой (полярная ночь) и ультрафиоле­товым голоданием, сильными ветрами, однообразием ландшафта. Это обусловли­вает напряжение терморегуляторных функ­ций, сужение капилляров и увеличение объема циркулирующей крови, повыше­ние основного и других видов обмена, ги­персекрецию желудка, со стороны нерв­ной системы усиление тормозных процес­сов, отрицательные психологические реак­ции из-за угнетающего действия темноты, однообразного ландшафта, иногда пони­женную работоспособность, быструю утом-


ляемость, расстройство сна, раздражитель­ность (в период полярной ночи). Возмож­но обострение хронических заболеваний: нервно-психических, ревматизма, сердца и сосудов, особенно гипертонической бо­лезни, болезней желудка и кишок и др.

Жаркий климат южных степей и пус­тынь характеризуется жарким летом с большими суточными перепадами темпе­ратуры воздуха, которая нередко превы­шает температуру тела, сухостью возду­ха, короткой зимой, избытком солнечной радиации.

Это обусловливает перегрев и связан­ное с ним напряжение терморегуляции, усиленное потоотделение (до 6—10 л пота в сутки) и потерю с потом минеральных солей и витаминов, снижение основного обмена, снижение артериального давле­ния, повышение частоты пульса, дыхания, снижение эритропоэза, гипосекрецию же­лудка, жажду, снижение аппетита. В жар­кое время дня работа изнурительна. По­добный климат неблагоприятно влияет на многих больных, например, с заболе­ваниями сердца, эндокринными, нервно-психическими, туберкулезом и др. Из-за избытка солнечной радиации учащается заболеваемость раком кожи и катарактой. Сухой степной климат показан больным с нефрозами и нефритами и противопока­зан при нефролитиазе.

Высокогорный климат (высота более 2 км). Здесь резко снижены атмосферное давление и парциальное давление кислоро­да, сухой, свободный от аллергенов воздух, понижена температура, сильные ветры, ин­тенсивное солнечное облучение, высокое альбедо снега. Помимо явлений кисло­родного голодания, высокогорный климат обусловливает компенсаторный эритро-поэз, увеличение жизненной емкости лег­ких, сдвиг кислотно-щелочного равнове­сия в сторону алкалоза, напряжение тер­морегуляторных функций, световой дис­комфорт.

Более мягкие и «щадящие» климаты используются в оздоровительных целях.

Заслуживает внимания климат хвойных и лиственных лесов с его прохладным и чистым воздухом, высокой влажностью и незначительными ветрами. Это создает возможности для организации лесных са­наториев и домов отдыха.

Теплый и мягкий средиземноморский климат Южного берега Крыма и части

 



Черноморского побережья Кавказабла­гоприятно действует на организм челове­ка. Увеличивается количество эритроци­тов и гемоглобина, повышается обмен ве­ществ, а у детей усиливается рост. Ясное солнце, чистый воздух, шум прибоя дей­ствуют благоприятно на организм. Одна­ко обилие солнечной радиации при несо­блюдении врачебных рекомендаций ведет к гипероблучению с ранее перечислявши­мися негативными явлениями. У лиц, бо­леющих аллергическими заболеваниями, при несоблюдении постепенной акклима­тизации они могут обостряться.

Субтропический климат части Черно­морского побережьяот Туапсе до Батуми отличается высокой температурой и высо­кой влажностью воздуха; в этих услови­ях теплообмен организма затрудняется. Здесь больным целесообразно отдыхать лишь в определенные сезоны года.

Наконец, наша Родина богата местно­стями с горным климатом (Крым, Кав­каз, Урал, Казахстан, Закарпатье, Ал­тай), для которого характерны низкая температура воздуха, несколько разре­женный воздух, почти свободный от пыли и микроорганизмов, интенсивная солнеч­ная радиация, богатая ультрафиолетовы­ми лучами. В горном климате повышает­ся жизненный тонус, учащаются пульс и дыхание, усиливается деятельность лег­ких и увеличивается их жизненная ем­кость, увеличивается количество эритро­цитов и гемоглобина (с высоты 1000 м), улучшается терморегуляция организма. Поэтому эти местности широко использу­ются для курортов и климатических стан­ций (Кисловодск, Боржоми, Абастуман, Дилижан и др.).

Акклиматизация— сложный социально-биологический процесс активного приспо­собления к новым климатическим услови­ям. Повторные влияния новых климати­ческих факторов приводят к выработке динамического стереотипа, наиболее соот­ветствующего данным климатическим ус­ловиям. Таким образом, акклиматиза­ция — это физиологическое приспособле­ние, возможность которого во многом за­висит от условий труда и быта, питания, смягчающих и компенсирующих воздей­ствие неблагоприятных климатических условий.

В акклиматизации различают три фа­зы: 1) начальная фаза — наблюдаются


физиологические реакции, описанные ра­нее при холодном, жарком и высокогор­ном климате; 2) фаза перестройки дина­мического стереотипа, она может про­ходить по двум типам. В первом, бла­гоприятно протекающем (и этому могут способствовать социально-гигиенические мероприятия), вторая фаза плавно пере­ходит в третью.

При неблагоприятном течении второй фазы наблюдаются выраженные дезадап-тационные метеоневрозы, метеорлогиче-ские артралгии, цефалгии, миалгии, не­вралгии, снижение общего тонуса и рабо­тоспособности, обострения хронических заболеваний. Однако при соответствую­щих лечебно-профилактических и гигиени­ческих мероприятиях и в этом случае можно добиться перехода в третью фазу. Лишь при крайне неблагоприятном тече­нии такой переход не наблюдается, пато­логические проявления усиливаются, ак­климатизация не наступает, показано воз­вращение в прежние климатические усло­вия; 3) фаза устойчивой акклиматизаций. Она характеризуется стабильностью об­менных процессов, отсутствием расстройств питания, нормальной работоспособно­стью, «обычным» уровнем и характером заболеваемости, нормальной рождаемо­стью, хорошим физическим развитием новорожденных детей. Проблема аккли­матизации весьма актуальна для СССР. так как для развития народного хозяй­ства необходимо переселение жителей в малонаселенные и вновь осваиваемые места, а климатические зоны в нашей стране исключительно разнообразны.

Процессы акклиматизации необходимо учитывать при переезде в местность с другим климатом независимо от того, бу­дет ли это санаторно-курортное лечение, поездка с оздоровительными целями, в экспедицию, временное или постоянное переселение, либо служба в войсковых частях.

При правильном направлении в дома отдыха или санатории акклиматизация обычно проходит без осложнений.

Труднее акклиматизируются переселен­цы, поскольку, кроме климата, они вы­нуждены приспособиться к новым услови­ям жизни. Часто в этих случаях обнару­живается пониженная резистентность к местным заболеваниям.

В деле акклиматизации велика роль



личной гигиены, индивидуального зака­ливания и тренировки. Целесообразно осуществлять переезд переселенцев в пе­реходные периоды года, когда меньше различия в погодных условиях. Но важ­нейшее значение имеют социально-гигие­нические мероприятия.

В условиях Севера оправдал себя комп­лекс следующих мероприятий. Компакт­ная застройка населенных мест, размеще­ние зданий торцами к господствующим холодным ветрам, крытые переходы меж­ду отдельными зданиями, большая по­лезная площадь помещений, так как чело­век больше времени пребывает в жили­ще, зимние сады в закрытых помещениях. В силу солнечного голодания осуществля­ется профилактическое облучение ультра­фиолетовыми лучами. Питание должно быть энергоемким, чтобы компенсировать повышенные на 15—20% энерготраты, полноценным по качеству, с повышенным содержанием витаминов. Одежда должна быть малотеплопроводной, ветрозащитной и обеспечивать снижение теплопотерь. Обувь необходима на 2 номера больше для ношения дополнительных носков и чулок.

В условиях жаркого климата застройка населенных мест менее плотная, с макси­мальным озеленением свободных про-


странств. Особое внимание уделяется со­оружению скверов с фонтанами, парков, открытых плавательных бассейнов, при­городной зоне с водоемами. В зоне жарко­го климата с целью уменьшения перегре­ва помещений предусматривают солнце­защитные меры, исключают западную и юго-западную ориентацию жилых поме­щений, обеспечивают активную аэрацию помещений за счет сквозного проветрива­ния и других факторов, устраивают зате­ненные открытые помещения: балконы, веранды и др. Наилучший эффект дает кондиционирование воздуха. Большое зна­чение имеют рациональный питьевой ре­жим и питание. Уменьшают энергетиче­скую емкость рациона, в особенности за счет жиров животного происхождения, увеличивают количество минеральных со­лей и водорастворимых витаминов, те­ряемых с потом. Изменяют режим пита­ния: основные приемы пищи переносят на утро и вторую половину дня.

Нельзя приуменьшать роль советов вра­ча при решении вопросов о возможности переселения и рекомендации мер, способ-ствующих акклиматизации.

Опыт показал, что приспособление к проживанию в разных климатических зо­нах СССР вполне возможно, если прово­дятся соответствующие мероприятия.


Глава 5. ГИГИЕНА ВОДЫ И ВОДОСНАБЖЕНИЯ НАСЕЛЕННЫХ МЕСТ


ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВОДЫ

Вода является одним из важнейших элементов внешней среды, необходимым для жизни человека, животных и расте­ний. Вода участвует в образовании струк­турных элементов тела человека, необхо­дима для нормального течения физиоло­гических процессов. Общее содержание воды в человеческом организме составля­ет около 65% его массы.

Всего в условиях комнатной температу­ры при работе средней тяжести организм взрослого человека расходует около 2,5— 3 л воды в сутки. При тяжелой физиче­ской работе, в условиях жаркого клима­та или в горячих цехах потеря воды орга­низмом за счет усиленного потоотделения может возрасти до 8—10 л в сутки.

Человеческий организм плохо переносит


обезвоживание. Потеря 1—1,5 лводы уже вызывает необходимость восстановления водного баланса, сигналом чего является ощущение жажды, зависящее от возбуж­дения «питьевого» центра, т. е. тех отде­лов центральной нервной системы, кото­рые участвуют в регуляции пополнения водных ресурсов организма.

Если потери воды не восполняются, то в результате нарушений физиологических процессов ухудшается самочувствие, на­дает работоспособность, а при высокой температуре воздуха нарушается терморе­гуляция и может наступить перегрев орга­низма.

Потеря воды в количестве 10% массы тела приводит к заметному нарушению обмена веществ, потеря в количестве 15— 20% при температуре воздуха выше 30° С является уже смертельной, а потеря в



количестве 25% смертельна и при более низких температурах воздуха (Э. Адольф). Суточные потребности человеческого ор­ганизма в воде покрываются:

1) введением жидкостей: питьевой воды, чая и других напитков, жидких блюд (1—1,5 л) ;

2) водой, содержащейся в пищевых про­дуктах (1—1,2 л);

3) водой, образующейся в тканях при окислении пищевых веществ (0,3—0,4 л).

Кроме удовлетворения физиологических потребностей, значительное количество воды расходуется на гигиенические, хо­зяйственно-бытовые и производственные нужды. Вода необходима для поддержа­ния чистоты тела и стирки белья, приго­товления пищи и мытья посуды, уборки жилых и общественных зданий, поливки улиц, площадей, зеленых насаждений и других целей.

Вода является важным фактором для закаливания организма и физической тре­нировки. Водный спорт в открытых водо­емах и плавательных бассейнах представ­ляет собой массовый вид физкультуры и ценное оздоровительное мероприятие.

Все сказанное делает понятным, почему улучшение культурных и гигиенических условий жизни тесно связано с ростом потребления воды на душу населения, которое в современных благоустроенных городах составляет 150—500 л и более в сутки. Вода может выполнить свою гигие­ническую роль лишь в том случае, если она обладает необходимым качеством, которое характеризуется ее органолепти-ческими свойствами, химическим соста­вом и характером микрофлоры.

Органолептические свойства воды ха­рактеризуются комплексом таких показа­телей, как прозрачность, цвет, вкус, запах и температура. Вода с плохими органо-лептическими свойствами неприятна для питья, хуже утоляет жажду, вызывает у человека представление о ее непригодно­сти.

Химический состав воды. Природные воды значительно разнятся между собой по химическому составу и степени мине­рализации. Общее содержание растворен­ных солей в большинстве природных вод находится в пределах от нескольких де­сятков до 1000 мг/л (пресные воды), однако в СССР имеется немало районов в Донбассе, Казахстане, на Северном Кав-


казе, в Западной Сибири, Приволжье и других местах, где доступные для исполь­зования воды отличаются высоким содер­жанием растворенных солей, достигаю­щим 3000—5000 мг/л.

Солевой состав природных вод пред­ставлен преимущественно катионами Са, Мg, Nа, К, Fе и анионами НСОз, С1, SO4, NОз,F.

Человек получает с пищей в сутки до 20 г минеральных веществ, среди которых перечисленные соединения находятся в значительно большем количестве, чем их поступает с питьевой водой. При пользо­вании пресными водами организм челове­ка получает с ними всего до 2—5% мине­ральных солей от того количества, кото­рое содержится в пищевом рационе, по­этому физиологическое значение солевого состава воды обычно невелико.

При использовании высокоминерализо­ванных вод с ними в организм уже посту­пает до 10—30% (а по отдельным компо­нентам солевого состава еще больше) ми­неральных солей от количества их в пи­щевом рационе.

Вода, содержащая минеральных солей более 1000 мг/л, может иметь неприятный вкус (соленый, горько-соленый, вяжущий), ухудшать секрецию и повышать моторную функцию желудка и кишок, отрицательно сказываться на усвоении пищевых ве­ществ и вызывать диспепсические явле­ния.

Из ранее перечисленных соединений, входящих в состав природных вод, выра­женными токсическими свойствами обла­дают нитраты (анион NОз). Начиная с 1945 г. в ряде зарубежных стран описаны специфические заболевания (диспепсиче­ские явления, резкая одышка, тахикар­дия, цианоз) у детей раннего грудного возраста, находившихся на искусственном вскармливании питательными смесями, для приготовления и разбавления кото­рых применялась вода, богатая нитрата­ми (выше 40 мг/л). К 1960 г. в США и других странах было описано уже свыше 700 случаев заболевания грудных детей водно-нитратной метгемоглобинемией (10% из которых закончились смертью). При этом заболевании в крови заболевших обнаруживается значительный процент метгемоглобина. Нитраты, как известно, не принадлежат к числу метгемоглобино-образователей, но у грудных детей при





©2015 www.megapredmet.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.