ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал
Игровые автоматы с быстрым выводом Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими Целительная привычка Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Тренинг уверенности в себе Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Как слышать голос Бога Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной 
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д. Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу. Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар. | МЫШЦЫ СВОБОДНОЙ ЧАСТИ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ МЫШЦЫ БЕДРА ПЕРРЕДНЯЯ ГРУППА ПОРТНЯЖНАЯ МЫШЦА | Располагается на передней поверхности бедра и, спиралеобразно опускаясь, переходит на переднюю поверхность. Она начинается от верхней передней подвздошной ости | Прикрепляется на бугристости большеберцовой кости и отдельными пучками на фасции голени. | Сгибает бедро и голень, одновременно вращая бедро кнаружи, а голень внутрь, обеспечивая возможность забрасывать ногу на ногу. | ЧЕТЫРЕХГЛАВАЯ МЫШЦА | Состоит из четырех головок и является самой крупной мышцей человека. | Все головки срастаются, образуя общее сухожилие, которое прикрепляется к верхушке и боковым краям надколенной чашечки, минуя которую сухожилие опускается ниже и переходит в коленную связку, прикрепляющуюся на бугристости большеберцовой кости. | При сокращении всех головок она разгибает голень, при сокращении прямой мышцы бедра принимает участие в его сгибании. | ПРЯМАЯ МЫШЦА БЕДРА | начинается на нижней передней подвздошной ости | МЕДИАЛЬНАЯ ШИРОКАЯ МЫШЦА БЕДРА | на медиальной губе шероховатой линии бедренной кости | ЛАТЕРАЛЬНАЯ ШИРОКАЯ МЫШЦА БЕДРА | на большом вертеле, межвертельной линии и латеральной губе шероховатой линии бедренной кости | ПРОМЕЖУТОЧНАЯ ШИРОКАЯ МЫШЦА БЕДРА | на передней поверхности бедренной кости | МЕДИАЛЬНАЯ ГРУППА ГРЕБЕНЧАТАЯ МЫШЦА | Плоская мышца четырехугольной формы, начинается на гребне и верхней ветви лобковой кости | Прикрепляется на медиальной губе шероховатой линии бедренной кости ниже малого вертела. | Сгибает и приводит бедро, вращая его кнаружи. | ТОНКАЯ МЫШЦА | Длинная плоская мышца располагается непосредственно под кожей. Точка ее начала - на нижней ветви лобковой кости | Место крепления — на бугристости большеберцовой кости. Сухожилие тонкой мышцы срастается с сухожилиями портняжной и полусухожильной мышц и фасцией голени, образуя поверхностную гусиную лапку. | Приводит бедро и принимает участие в сгибании голени, поворачивая ногу внутрь. | ДЛИННАЯ ПРИВОДЯЩАЯ МЫШЦА | Начинается от верхней ветви лобковой кости | Прикрепляется на средней трети медиальной губы шероховатой линии бедренной кости. | Приводит бедро, принимает участие в его сгибании и вращении кнаружи. | КОРОТКАЯ ПРИВОДЯЩАЯ МЫШЦА | Начинается на передней поверхности нижней ветви лобковой кости, латеральнее тонкой мышцы. | Прикрепляется на верхней трети медиальной губы шероховатой линии бедренной кости. | Приводит бедро, принимает участие в его сгибании и вращении кнаружи. | БОЛЬШАЯ ПРИВОДЯЩАЯ МЫШЦА | Точка ее начала находится на седалищном бугре, а также на ветви седалищной кости и нижней ветви лобковой кости. | Место крепления располагается на медиальной губе шероховатой линии и медиальном надмыщелке бедренной кости. | Приводит бедро, отчасти вращая его кнаружи | ЗАДНЯЯ ГРУППА ДВУГЛАВАЯ МЫШЦА БЕДРА | Мышца имеет одно брюшко и две головки. Длинная головка начинается от седалищного бугра, короткая головка — на нижней части латеральной губы шероховатой линии бедренной кости. | Брюшко оканчивается длинным узким сухожилием, место крепления которого находится на головке малоберцовой кости. | Разгибает бедро и сгибает голень. В согнутом положении вращает голень кнаружи. | ПОЛУСУХОЖИЛЬНАЯ МЫШЦА БЕДРА | Точка начала располагается на седалищном бугре | Место крепления — на медиальной поверхности бугристости большеберцовой кости. | Разгибает бедро, сгибает голень, в согнутом положении вращая ее внутрь, а также принимает участие в разгибании туловища. | ПОЛУПЕРЕПОНЧАТАЯ МЫШЦА БЕДРА | Мышца начинается от седалищного бугра | Прикрепляется на крае медиального мыщелка большеберцовой кости. | Разгибает бедро и сгибает голень, вращая ее внутрь. | МЫШЦЫ ГОЛЕНИ ПЕРРЕДНЯЯ ГРУППА ПЕРЕДНЯЯ БОЛЬШЕБЕРЦОВАЯ МЫШЦА | Начало на латеральном мыщелке большеберцовой кости и межкостной мембране. | Место крепления располагается на подошвенной поверхности медиальной клиновидной кости и на основании I плюсневой кости. | Разгибает и приводит стопу, поднимая ее медиальный край | ДЛИННЫЙ РАЗГИБАТЕЛЬ ПАЛЬЦЕВ | Начинается мышца от верхнего эпифиза большеберцовой кости, головки и переднего края малоберцовой кости и межкостной мембраны. | Мышца переходит в длинное узкое сухожилие, которое разделяется на пять тонких отдельных сухожилий. Четыре из них прикрепляются на тыле II—IV пальцев таким образом, что средние пучки сухожилий крепятся к основанию средней фаланги, а боковые — к основанию дистальной фаланги. Пятое сухожилие прикрепляется к основанию V плюсневой кости. | Разгибает II—V пальцы, а также стопу, поднимая ее латеральный (наружный) край вместе с третьей малоберцовой мышцей. | ДЛИННЫЙ РАЗГИБАТЕЛЬ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА | Точкой начала служит нижний отдел медиальной поверхности тела малоберцовой кости | Место крепления — основание дистальной фаланги. | Разгибает большой палец, а также саму стопу, поднимая ее медиальный край. | ЛАТЕРАЛЬНАЯ ГРУППА ДЛИННАЯ МАЛОБЕРЦОВАЯ МЫШЦА | Начинается мышца от головки и верхней части тела малоберцовой кости | Прикрепляется на медиальной клиновидной кости и основании I—II плюсневых костей. | Отводит и сгибает стопу, опуская ее медиальный край. | КОРОТКАЯ МАЛОБЕРЦОВАЯ МЫШЦА | Эта длинная и тонкая мышца находится на наружной поверхности малоберцовой кости. Точка ее начала располагается на нижней половине латеральной поверхности тела малоберцовой кости и межмышечной перегородке. | Место крепления — бугристость V плюсневой кости. | Отводит и сгибает стопу, поднимая ее латеральный край. | ЗАДНЯЯ ГРУППА ПОВЕРХНОСТНЫЙ СЛОЙ ТРЕХГЛАВАЯ МЫШЦА ГОЛЕНИ | | | Сгибает голень в коленном суставе, сгибает и вращает стопу наружу. При фиксированном положении стопы тянет голень и бедро кзади. | - ИКРОНОЖНАЯ МЫШЦА | Имеет две головки. Медиальная головка начинается от медиального надмыщелка бедренной кости, а латеральная головка— от латерального надмыщелка. | Обе головки соединяются в общее сухожилие и прикрепляются к пяточному бугру. | | - КАМБАЛОВИДНАЯ МЫШЦА | Покрывается икроножной мышцей, начинается от головки и верхней трети задней поверхности тела малоберцовой кости и от линии камбаловидной мышцы большеберцовой кости. | Прикрепляется мышца на пяточном бугре, срастаясь с сухожилием икроножной мышцы. Общее сухожилие в нижней трети голени образует пяточное сухожилие (АХИЛЛ) | | ПОДОШВЕННАЯ МЫШЦА | Точка начала располагается на латеральном мыщелке бедренной кости и сумке коленного сустава | Место крепления — на пяточной кости. | Натягивает капсулу коленного сустава при сгибании и вращении голени. | ГЛУБОКИЙ СЛОЙ ПОДКОЛЕННАЯ МЫШЦА | Короткая плоская мышца, располагающаяся на задней поверхности капсулы коленного сустава, начинается от нее и от латерального мыщелка бедренной кости | Прикрепляется на задней поверхности тела большеберцовой кости. | Сгибает голень, вращая ее внутрь и оттягивая капсулу коленного сустава. | ДЛИННЫЙ СГИБАТЕЛЬ ПАЛЬЦЕВ | Располагается на задней поверхности большеберцовой кости, начинается от средней трети задней поверхности тела большеберцовой кости и от глубокого листа фасции голени. | Сухожилие мышцы делится на четыре сухожилия, которые прикрепляются к основанию дистальных фаланг II—V пальцев. | Сгибает дистальные фаланги II—V пальцев и принимает участие во вращении стопы наружу, поднимая ее медиальный край. | ДЛИННЫЙ СГИБАТЕЛЬ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА | Мышца начинается от нижних двух третей задней поверхности тела малоберцовой кости и от межкостной мембраны | Прикрепляется на основании дистальной фаланги большого пальца. | Сгибает большой палец, принимает участие в сгибании II—V пальцев, а также сгибает и вращает стопу | ЗАДНЯЯ БОЛЬШЕБЕРЦОВАЯ МЫШЦА | Точка ее начала находится на задних поверхностях тел большеберцовой и малоберцовой костей | Место крепления — на клиновидных костях стопы и бугристости ладьевидной кости. | Сгибает и приводит стопу, вращая ее наружу. | |