ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал
Игровые автоматы с быстрым выводом Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими Целительная привычка Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Тренинг уверенности в себе Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Как слышать голос Бога Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной 
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д. Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу. Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар. | МЫШЦЫ ПРЕДПЛЕЧИЯ. ЗАДНЯЯ ГРУППА Длинный лучевой разгибатель запястья | Мышца имеет веретенообразную форму и отличается узким сухожилием. Верхняя часть мышцы прикрывается плечелучевой мышцей. Точка ее начала располагается на латеральном надмыщелке плечевой кости и латеральной межмышечной перегородке плечевой фасции | Место крепления — на тыльной поверхности основания II пястной кости. | Сгибает пред-плечье в локтевом суставе, разгибает кисть и принимает участие в ее отведении. | Короткий лучевой разгибатель запястья | Начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и фасции предплечья | Прикрепляется на тыльной поверхности основания III пястной кости. | Разгибает кисть, немного отводя ее. | Разгибатель пальцев | Точка ее начала находится на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья. | Брюшко мышцы имеет веретенообразную форму, направление пучков характеризуется двуперистой формой. На середине своей длины брюшко переходит в четыре сухожилия, которые на тыльной стороне кисти переходят в сухожильные растяжения, а те своей средней частью прикрепляются к основанию средних фаланг, а боковыми частями — к основанию дистальных фаланг II—V пальцев. | разгибает пальцы и принимает участие в разгибании кисти. | Разгибатель мизинца | Небольшая веретенообразная мышца, начинающаяся на латеральном надмыщелке плечевой кости | прикрепляющаяся к основанию дистальной фаланги V пальца (мизинца). | разгибает мизинец. | Локтевой разгибатель запястья | Мышца имеет длинное веретенообразное брюшко, начинается на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья | Прикрепляется к основанию тыльной поверхности V пястной кости. | Разгибает кисть и отводит ее в локтевую сторону. | ГЛУБОКИЙ СЛОЙ | Супинатор | Точка начала находится на гребне супинатора локтевой кости, латеральном надмыщелке плечевой кости и капсуле локтевого сустава. | Место крепления супинатора располагается на латеральной, передней и задней стороне верхней трети лучевой кости. | Вращает предплечье кнаружи (супинирует) и принимает участие в разгибании руки в локтевом суставе | Длинная мышца, отводящая большой палец кисти | Мышца частично прикрывается разгибателем пальцев и коротким лучевым разгибателем запястья, имеет плоское двуперистое брюшко, переходящее в тонкое длинное сухожилие. Начинается на задней поверхности локтевой и лучевой костей | Прикрепляется к основанию I пястной кости. | Отводит большой палец и принимает участие в отведении кисти. | Короткий разгибатель большого пальца кисти | Точка начала этой мышцы располагается на задней поверхности шейки лучевой кости и межкостной мембране, | Место крепления — на основании проксимальной фаланги большого пальца и капсуле I пястнофалангового сустава. | Отводит большой палец и разгибает его проксимальную фалангу. | Длинный разгибатель большого пальца кисти | Точка начала находится на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране | Место крепления — на основании дистальной фаланги большого пальца | Разгибает большой палец руки, отчасти отводя его. | Разгибатель указательного пальца | Начинается на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране | Прикрепляется на тыльной поверхности средней и дистальной фаланг указательного пальца. | Разгибает указательный палец. | | | | | | МЫШЦЫ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ МЫШЦЫ ТАЗА НАРУЖНАЯ ГРУППА БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ | Начинается от задней части наружной (ягодичной) поверхности подвздошной кости, от бокового края крестца и копчика. | Нижними пучками мышца прикрепляется на ягодичной бугристости бедренной кости, а верхними вплетается в подвздошно-большеберцовый тракт. | Разгибает бедро, выпрямляет согнутое вперед туловище, натягивает широкую фасцию бедра, в положении стоя фиксирует таз и туловище. | СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА | Располагается под большой ягодичной мышцей. Пучки располагаются веерообразно. Точка начала мышцы находится на наружной поверхности крыла подвздошной кости и на широкой фасции бедра | Место прикрепления — на большом вертеле бедренной кости. | Отводит бедро. При этом передние пучки вращают бедро внутрь, а задние — наружу. При фиксированном положении бедра отводит таз в сторону. Также принимает участие в выпрямлении согнутого вперед туловища. | МАЛАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА | Она прикрывается средней ягодичной мышцей, точка ее начала располагается на наружной поверхности крыла подвздошной кости между передней и нижней ягодичными линиями. | Прикрепляется мышца к переднему краю большого вертела бедренной кости. | отводит бедро и принимает участие в выпрямлении туловища. | МЫШЦА, НАТЯГИВАЮЩАЯ ШИРОКУЮ ФАСЦИЮ БЕДРА | Эта плоская удлиненная мышца располагается на переднебоковой поверхности таза. Начинается от верхней передней подвздошной ости | Прикрепляется к подвздошно-большеберцовому тракту. | Напрягает широкую фасцию бедра и принимает участие в его сгибании. | КВАДРАТНАЯ МЫШЦА БЕДРА | Имеет форму прямоугольника, частично прикрытого большой ягодичной мышцей. Начинается от боковой поверхности седалищного бугра | Прикрепляется к большому вертелу и межвертельному гребню бедренной кости. Дистальным концом мышца врастает в широкую фасцию бедра. | Вращает бедро кнаружи | ВЕРХНЯЯ БЛИЗНЕЦОВАЯ МЫШЦА | Представляет собой мышечный тяж, точка начала которого располагается на седалищной ости | Место крепления — в вертельной ямке бедренной кости. | Вращает бедро кнаружи. | НИЖНЯЯ БЛИЗНЕЦОВАЯ МЫШЦА | Точкой начала мышцы является седалищный бугор | Место крепления — вертельная ямка бедренной кости. | Вращает бедро кнаружи | НАРУЖНАЯ ЗАПИРАЮЩАЯ МЫШЦА | Мышца представляет собой неправильный треугольник, точка ее начала располагается на наружной поверхности лобковой и седалищной костей в области запирающей мембраны | Место крепления служит вертельная ямка бедренной кости. | Вращает бедро кнаружи. | ВНУТРЕННЯЯ ГРУППА ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНАЯ | Мышца образуется в результате соединения большой поясничной мышцы и подвздошной мышцы | | Сгибает бедро в тазобедренном суставе, вращая его кнаружи. При фиксированном положении бедра сгибает поясничный отдел и таз, наклоняя туловище вперед. | - БОЛЬШАЯ ПОЯСНИЧНАЯ | Представляет собой длинную мышцу веретенообразной формы, начинающуюся от боковой поверхности тел I—IV поясничных позвонков и XII грудного позвонка. | Обе мышцы соединяются в месте крепления, которое находится на малом вертеле бедренной кости. | | - ПОДВЗДОШНАЯ МЫШЦА | Мышца имеет форму треугольника и заполняет подвздошную ямку, на стенках которой располагается точка начала мышцы. | | МАЛАЯ ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА | Располагается на передней поверхности большой поясничной мышцы. Точка ее начала находится на боковой поверхности тел I поясничного и XII грудного позвонков, | Место крепления — на подвздошной фасции и гребне лобковой кости. | Натягивает подвздошную фасцию. | ГРУШЕВИДНАЯ МЫШЦА | Мышца имеет форму плоского равнобедренного треугольника. Она начинается от передней (тазовой) поверхности крестца | Выходит из полости малого таза через большое седалищное отверстие и прикрепляется к вершине большого вертела тазовой кости. | Вращает бедро кнаружи и принимает участие в его отведении. | ВНУТРЕННЯЯ ЗАПИРАЮЩАЯ МЫШЦА | Точка начала на внутренней поверхности тазовой кости в Щкружности запирающей мембраны. | Мышца выходит из полости малого таза через малое седалищное отверстие и прикрепляется в вертикальной ямке бедренной кости. | Вращает бедро кнаружи. | |