МегаПредмет

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение


Как определить диапазон голоса - ваш вокал


Игровые автоматы с быстрым выводом


Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими


Целительная привычка


Как самому избавиться от обидчивости


Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам


Тренинг уверенности в себе


Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком"


Натюрморт и его изобразительные возможности


Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д.


Как научиться брать на себя ответственность


Зачем нужны границы в отношениях с детьми?


Световозвращающие элементы на детской одежде


Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия


Как слышать голос Бога


Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ)


Глава 3. Завет мужчины с женщиной


Оси и плоскости тела человека


Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.


Отёска стен и прирубка косяков Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу.


Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар.

Самооценка творческих способностей (Е. Туник), адаптированная





Анкета проверки эффективности методики

Оцените, как часто с вами происходит каждое из утверждений по 100 бальной шкале

Поставьте любую цифру (26, 4, 87) в зависимости от того, как вы оцениваете себя

 

    редко время от времени достаточно часто часто постоянно
    до 19 20-39 40-59 60-79 80-100
Я быстро нахожу выход из сложной ситуации          
Я быстро принимаю решения          
Я всегда нахожу плюсы для себя в сложных ситуациях          
Я смотрю юмористические программы          
Я много тревожусь (нервничаю)          
Я быстро переключаюсь с негативных эмоций          
Я чувствую себя спокойно, выступая перед группой незнакомых людей          
Я люблю пошутить при удобном случае          
Я уверенный в себе человек          
Я буду отстаивать свое мнение перед группой людей, которые со мной не согласны          
Я чувствую себя подавлено          
Я креативный человек          
Я положительно отношусь к тому, что кто-то может надо мной подшутить          
Я сдерживаю свои негативные эмоции          
Я жертва обстоятельств          
У меня хорошее чувство юмора          
Я могу вести себя свободно в любой компании          
У меня много идей, которые улучшат мою жизнь          
Я люблю запоминать и рассказывать удачные шутки          
Я часто проявляю инициативу          

 

Шкала самооценки уровня тревожности
(Ч.Д. Спилберга, Ю.Л. Ханина).

Предлагаемый тест является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивной тревожности как состояния) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека).

Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагируя состоянием тревоги. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушение внимания, иногда — тонкой координации. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, эмоциональными, невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Однако тревожность не является изначально негативным феноменом. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный индивидуальный уровень «полезной тревоги».

Бланк для ответов 1

 

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершено верно
           
Я спокоен
Мне ничего не угрожает
Я нахожусь в напряжении
Я испытываю сожаление
Я чувствую себя свободно
Я расстроен
Меня волнуют возможные неудачи
Я чувствую себя отдохнувшим
Я встревожен
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
Я уверен в себе
Я неврвничаю
Я не нахожу себе места
Я взвинчен
Я не чувствую скованности, напряженности
Я доволен
Я озабочен
Я слишком возбужден и мне не по себе
Мне радостно
Мне приятно

 



 

Бланк для ответов 2

 

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет Почти никогда Иногда Часто Почти всегда
           
Я испытываю удовольствие
Я очень быстро устаю
Я легко могу заплакать
Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
Обычно я чувствую себя бодрым
Я спокоен, хладнокровен и собран
Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня
Я слишком переживаю из-за пустяков
Я вполне счастлив
Я принимаю все слишком близко к сердцу
Мне не хватает уверенности в себе
Обычно я чувствую себя в безопасности
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
У меня бывает хандра
Я доволен
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть
Я уравновешенный человек
Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

 

 

Тест «Определение творческих способностей»
(Х.Зиверт)


Задание В каждую из этих строчек Вы должны записать одно слово. У всех слов должны совпадать две начальные буквы. Например, как это имеет место для слов, начинающихся с «c»: свежий, свободный, свинина и т.д.
Правописание и длина слов не играют большой роли. Нужно писать разборчиво. В вашем распоряжении одна минута для заполнения каждой колонки. Можно написать выполнить тест на листике, а потом вбить результат (если вы медленно печатаете на клавиатуре)

 

Сколько вы найдете слов, начинающихся с «НО..? У Вас одна минута. «НОТАРИУС» Проделайте то же самое с сочетанием «БО..» У Вас одна минута. «БОКАЛ» Проделайте то же самое с сочетанием «НЕ..». У Вас одна минута. «НЕЖНОСТЬ»
1. 1. 1.
2. 2. 2.
3. 3. 3.
4. 4. 4.
5. 5. 5.
6. 6. 6.
7. 7. 7.
8. 8. 8.
9. 9. 9.
10. 10. 10.
11. 11. 11.
12. 12. 12.
13. 13. 13.
14. 14. 14.
15. 15. 15.
16. 16. 16.
17. 17. 17.
18. 18. 18.
19. 19. 19.
20. 20. 20.
21. 21. 21.
22. 22. 22.
23. 23. 23.
24. 24. 24.
25. 25. 25.
26. 26. 26.
27. 27. 27.
28. 28. 28.
29. 29. 29.
30. 30. 30.

 

 

Самооценка творческих способностей (Е. Туник), адаптированная

 

Нужно отметить ту ячейку, которая вам подходит, можно любым символом( к примеру +)


  В основном верно Отчасти верно В основном не верно Не знаю
1. Если я не знаю правильного ответа, то я пытаюсь догадаться о нем.        
2. Я люблю рассматривать предмет тщательно и подробно, чтобы обнаружить детали, которых не видел раньше.        
3. Обычно я задаю вопросы, если чего-нибудь не знаю.        
4. Мне не нравится планировать дела заранее.        
5. Перед тем как начинать новое дело, я должен убедиться, что смогу его выполнить.        
6. Мне нравится представлять себе, что мне нужно будет узнать или сделать.        
7. Если что-то не удается мне с первого раза, я буду работать до тех пор, пока не сделаю это.        
8. Я никогда не выберу дело, с которым другие не знакомы.        
9. Лучше я буду делать все как обычно, чем искать новые способы.        
10. Я люблю выяснять, так ли все на самом деле.        
11. Мне нравится заниматься чем-то новым.        
12. Я люблю заводить новых друзей.        
13. Мне нравится думать о том, чего со мной никогда не случалось.        
14. Обычно я не трачу время на мечты о том, что когда-нибудь я стану известным артистом, музыкантом, поэтом.        
15. Некоторые мои идеи так захватывают меня, что я забываю обо всем на свете.        
16. Мне больше понравилось бы жить и работать на космической станции, чем здесь, на Земле.        
17. Я нервничаю, если не знаю, что произойдет дальше.        
18. Я люблю то, что необычно.        
19. Я часто пытаюсь представить, о чем думают другие люди.        
20. Мне нравятся рассказы или телевизионные передачи о событиях, случившихся в прошлом.        
21. Мне нравится обсуждать мои идеи в компании друзей.        
22. Я обычно сохраняю спокойствие, когда делаю что-то не так или ошибаюсь.        
23. Когда я стану старше, мне хотелось бы сделать или совершить что-то такое, что никому не удавалось до меня.        
24. Я выбираю друзей, которые всегда делают все привычным способом.        
25. Многие существующие правила меня обычно не устраивают.        
26. Мне нравится решать даже такую проблему, которая не имеет правильного ответа.        
27. Существует много вещей, с которыми мне хотелось бы поэкспериментировать.        
28. Если я однажды нашел ответ на вопрос, я буду придерживаться его, а не искать другие ответы.        
29. Я не люблю выступать перед группой.        
30. Когда я читаю или смотрю телевизор, я представляю себя кем-либо из героев.        
31. Я люблю представлять себе, как жили люди 200 лет назад.        
32. Мне не нравится, когда мои друзья нерешительны.        
33. Я люблю исследовать старые чемоданы и коробки, чтобы просто посмотреть, что в них может быть.        
34. Мне хотелось бы, чтобы мои родители и преподаватели делали все как обычно, и не менялись.        
35. Я доверяю своим чувствам, предчувствиям.        
36. Интересно предположить что-либо и проверить, прав ли я.        
37. Интересно браться за головоломки и игры, в которых необходимо рассчитывать свои дальнейшие ходы.        
38. Меня интересуют механизмы, любопытно посмотреть, что у них внутри и как они работают.        
39. Моим лучшим друзьям не нравятся глупые идеи.        
40. Я люблю выдумывать что-то новое, даже если это невозможно применить на практике.        
41. Мне нравится, когда все вещи лежат на своих местах.        
42. Мне было бы интересно искать ответы на вопросы, которые возникнут в будущем.        
43. Я люблю браться за новое, чтобы посмотреть, что из этого выйдет.        
44. Мне интереснее играть в любимые игры просто ради удовольствия, а не ради выигрыша.        
45. Мне нравится размышлять о чем-то интересном, о том, что еще никому не приходило в голову.        
46. Когда я вижу картину, на которой изображен кто-либо незнакомый мне, мне интересно узнать, кто это.        
47. Я люблю листать книги и журналы для того, чтобы просто посмотреть, что в них.        
48. Я думаю, что на большинство вопросов существует один правильный ответ.        
49. Я люблю задавать вопросы о таких вещах, о которых другие люди не задумываются.        
50. У меня есть много интересных дел в университете и дома        

 





©2015 www.megapredmet.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.