 ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал Игровые автоматы с быстрым выводом Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.
| Причини порушення постави.
Можна виділити такі групи причин порушень постави: - спадкового характеру. - вродженого характеру. До них належать: наявність у дитини клиновидного хребця, порушення росту та розвитку хребців, наявність додаткового ребра та інші. Такі причини викликають деформацію хребта, а порушення постави є її ознакою. - Набуті, як наслідок інших хвороб. Порушення постави в цьому випадку можуть виникати через паралітичні зміни в м’язах, рахіт, патологічні стани суглобів (вроджений вивих кульшового суглоба, контрактури кульшових суглобів), наявність великих опікових та іншого походження рубців на одній стороні тіла. Такі патології супроводжуються викривленням хребта, а паралельно і порушенням постави людини. До цієї групи причин належать також ожиріння, порушення зору, плоскостопість (через порушення опорної функції стоп, змінюється правильне положення тазу і хребта) тощо – патології, які можуть супроводжуватись порушеннями постави, але, як правило, без викривлення хребта. - Набуті, внаслідок негармонійного розвитку окремих м’язових груп. Дисгармонія у розвитку м’язів-антагоністів є поширеною причиною порушень постави. Найбільш розповсюдженою в цій групі причин є явище переважання у розвитку м’язів згиначів тулуба над його розгиначами. Асиметричне порушення м’язової ізотонії (між правою і лівою частинами тулуба) спричинює розвиток асиметричної (сколіотичної) постави. Від гармонії розвитку м’язів прикріплених до передньої і задньої поверхонь тазу також залежить постава людини. При скороченні квадратних м’язів попереку та м’язів передньої поверхні стегна збільшується кут нахилу тазу і поперековий лордоз. При розтягненні квадратних м’язів і м’язів передньої поверхні стегна кут нахилу таза зменшується і поперековий лордоз згладжується. Відхилення показників поперекового лордозу від фізіологічних норм є ознаками порушення постави. Рання спортивна спеціалізація, особливо в асиметричних видах спорту, часто стає причиною порушення постави. Асиметричні фізичні навантаження у період інтенсивного росту організму можуть спричинити порушення постави і розвиток сколіозу. - Набуті внаслідок звичайної неправильної пози, асиметричного статичного навантаження на фоні загального слабкого фізичного розвитку. Існує традиційна думка про те, що найчастіше порушення постави у школярів виникають через неправильне положення тіла при сидінні за партою. Формуванню неправильної постави сприяють також такі шкідливі звички, як сидіння з піднятою на стілець ногою, або з закинутою рукою за спинку стільця, чи сидіння на далеко відставленому стільці тощо. - Умови життя: гігієнічні умови (м’яка постіль, одяг); екологічні умови; харчування; гіпокінезія. Тісний одяг може викликати у дітей молодшого шкільного віку зміни форми тіла, а також порушення тонусу і координації м`язів, які підтримують хребет і стати причиною порушення постави. Сон на дивані з сильно пролежаними місцями може призвести до викривлення хребта, особливо, якщо дитина звикла спати в одній і тій же позі. М’який матрац, що прогинається не може дати необхідної опори для найважчої частини тіла – тазу і це є причиною викривлення хребта у сторону, на якій людина спить. Дуже твердий матрац сприяє викривленню хребта у протилежну сторону. Радіаційне забруднення стало причиною розвитку різних патологій, в тому числі дегенеративних та дистрофічних змін в кістковій та хрящовій тканинах. Основним мікроелементом, що бере участь у формуванні кісткової тканини є кальцій. В умовах радіаційного забруднення цей мікроелемент заміщується іншим - радіоактивним аналогом - стронцієм 90. Радіоізотопи, що накопичуються в кістковій тканині являються джерелом іонізуючого випромінювання, яке згубно впливає на кісткову тканину, уражуючи руховий апарат. Недостатнє надходження з їжею кальцію та інших необхідних для побудови кісткових структур мікроелементів та вітамін сприяє виникненню дефектів постави. Особливо ця причина є актуальною в зонах радіаційного забруднення. Головною ланкою в ланцюгу всіх причин порушення постави є недостатня рухова активність. |
