 ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал Игровые автоматы с быстрым выводом Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.
| Описанное выше - для самых ослабленных. 12
Тридоша: питание и сон
Предупреждение для тех, кто не исполняет дхарму: за достижение целей йоги от применения данного материала на себе существует кармическая ответственность, потому что данные сведения распространяются исключительно внутри парампары. Мотив сострадания вынуждает меня опубликовать частично информацию, чтобы люди меньше калечились из-за лжеучителей и популяризаторов древней науки о телесном бессмертии, сокращённо именуемой йога.
В группу заскакивал один холоп, который утверждал Татьяне Амарцевой, что йога не ставит перед собой цели продления жизни, вот поэтому, мол, Шивананда так рано врезал дубца. Ну, да, конечно, ага счаз: "Только тупость является причиной старости и смерти" (Йога Васиштха). Организм старит воздействие ложного эго. Техники йоги учат отключать его. Это похоже на то, как ложное эго ослабляет контроль 5ти чувств перед сном. Если бы этого не происходило, то вы лежали бы и постоянно двигали бы глазными яблоками туда-сюда в такт хаотичному движению аханкара-шакти (ложное эго, санскр.)
Чтобы этот инструмент был управляемым требуется многое познать в себе. Для тех, кто привлечён в йогу популяризаторами, и не имеют опыта управления энергией Ци посредством боевых искусств, могут возникнуть неразрешимые трудности в практике йоги на любом этапе, вплоть до разных болезней. Потому что их тонкие тела лишены гибкости и энергии бойца. Из таких получаются разные Хербы, Гриши Омбабахпуканы и прочие самозванцы "ой, а что со спинкой? ой ножка не так загнута" и т.п. варна-санкара.
Основная причина негативного влияния техник йоги на ищущих в том, что это наука и йогу могут применять на себе без опаски только учёные (пандиты, санскр.).Это никак не для энтузиастов или фанатиков, у которых весь расчёт на сопливый личный эгрегор. Акробата от йоги всегда можно узнать по тщедушному, презренному телу, отрицании длительных перевёрнутых асан продвинутого уровня на баланс и бездонной бочке самомнения Для таких акробатов самое важное это спекуляция на ещё больших слабаках, чем они сами, благо, сейчас таких бесхребетных червей пруд пруди.
Практика асан и пранаям вычищает физическое тело с высокой скоростью. Практика длительных перевёрнутых асан ускоряет этот процесс на порядок. То есть, без точных знаний о восполнении энергии, любые практики йоги способны сделать из энтузиаста дистрофика, весь вопрос только во времени. Почему это происходит: Аштанга йога применялась как средство для достижения освобождения в Сатья югу, т.е. Эпоху 4-5 солнц. Одно единственное Солнце накачивает плоды энергией в 4-5 раз меньше. Само физическое тело зависит от активности Солнца на столько же на сколько любой овощ. Все, кто с дуру последовал Бредагору, патрону Хербы, что вставать надо в 3:15 утра, уже пожинают тяжкие последствия утраты здоровья. Потому что для человека без 100% здоровья вообще опасны эксперименты с воздействием на энергию Ци столь радикальным образом. К йоге приступали кшатрии, т.е. здоровенные, бесстрашные воины, потомки царей, либо потомственные йоги - брахманы, у которых в генах заложено получать силу от аскез.
Энтузиасты используют обычно книги аборигенов стран, близких к экватору, где колебания восход-закат Солнца гораздо менее выражены чем в наших широтах. Соотв-но, в экваториальных, субтропических странах нет такой зависимости от утреннего разброса появления Солнца и они могут позволить себе вставать в 4 утра и советовать своим землякам делать тоже самое. Для практики того же в наших широтах требуется 100% здоровье, как непременное условие - это раз, и второе, требуется понять, что для наших широт это серьёзная аскеза, к которой требуется квалифицированная подготовка, а не просто обычный режим для йогов. Рассуждения Тугутова про аштанга йогу даже не рассматриваю, потому что этот человек в своей жизни не сломал энергией Ци ни одной палки. Он тоже говорит, что вставать надо всегда в 4 утра и ложиться в 22.Ну,да,ога,счаз.Это каким надо быть кретином, чтобы в 4 вставать и вблизи экватора, где нет особых колебаний зима-лето и в северных широтах, где сезонная разница восход-закат составляет 4-5 часов.
Для достижения стойких результатов, вставать действительно требуется в одно и тоже время, но с учётом географического положения практикующих.Если у вас нет мотива совершать суровую аскезу для достижения благословения какого-либо повелителя йогов, то какой смысл мордовать себя подъёмом ни свет ни заря? К тому же всё равно этой практики будет недостаточно чтобы создать устойчивый эфирный коридор для того чтобы получить плоды аскезы в виде визита к вам Ишвары. [сразу сообщаю, что аскеза делается с такими основными целями: 1)за поступок не по дхарме, чтобы избежать негативных кармических реакций или смягчить их, 2)чтобы создать эфирный коридор,как делали посредством огненной ягьи, по которому йога мог бы навестить выбранный повелитель какого-то сектора вселенной.] Если у вас нет достаточно энергии чтобы сломать какой-то предмет ударом руки-ноги, победить себе подобного, то откуда же будет энергия чтобы создать эфирный коридор? Для такого типа людей и аскезы существуют соответствующие, на грубом, физическом уровне, но они адекватны для них и более безопасны. Применение же такими людьми асан и пранаям это гордость, т.е. грех, за который расплата наступает при жизни, что мы и наблюдаем, среди самоторчков аля Бредагор и им подобным.
Например, некто из посетителей семинара Хербы в буддийском центре, спросил "что делать с болями в спине?", - на что наш светоч Херба парировал, что в этом виноват секс, разумеется. Что ещё он мог сказать? Правду что ли? Он её сам не знает.
Люди, пострадавшие от собственного невежества могут найти ответ ниже. Итак, боли в спине возникают по множеству причин. Одна из самых распространённых, особенно постигающая акробатов-самоторчков, это разбаланс тридоша. Т.е. человек приступил к техникам йоги, не имея 100% здоровья, сам себе назначил время подъёма, продолжительность сна, время отхода ко сну, рацион питания без учёта множества факторов. В таких случаях, крийи йоги вымывают из тела несчастного не только шлаки и токсины, но и полезные вещества, например, такие, которые отвечают за смазку суставов, развитие хрящей и связок. Все желания исполняются и если кто-то хочет найти лжеучителя, потакающего ложному эго, он получает его. Такие люди сами себя карают - варна-санкара или дикое мясо.
Никакой секс конечно же не виноват. Вспоминаем, что 1)пока светит только одно Солнце. Это Кали юга и выделывания под Сатья югу не пройдут. 2)хочешь - не хочешь, но сон придётся привязывать к зимнему восходу, а не к летнему, потому что в наших широтах зима 7-8 месяцев в году. То есть примерно, это 8 утра. Почему 8,а не 7? Потому что ближе к экватору ещё есть такой бонус как 300 (или около того) солнечных дней в году. В дождливый или, тем более, в день снегопада, потенциал энергии Солнца снижается, соотв-но ранний подъём, для серьёзного воздействия на организм, в районе 7-ми простому человеку может нанести вред, который описан выше: потеря веса, нехватка энергии, вымывание из организма полезных веществ или поедание их мозгом, что фактически одно и то же, разбаланс тридоша и как следствие - любые болезни, проблемы с нервами, расстройством фантазии, расстройством сна, не говоря о медитации, прочими "прелестями". 3)Пища, которая полезна практикам йоги, в основном привозная, т.е. энергии в ней изначально кот наплакал. Местная пища либо отравлена химией, либо, если домашняя - получает недостаточно солнечной энергии и не может быть источником качественной шакти для серьёзных йогов, тем более для энтузиастов-любителей-самоторчков, с неверной мотивацией скачущих через естественные ступени развития.
Если короче, отсутствие правильного питания и сна всегда опережают такую причину как секс, при выяснении причин дисбаланса тридоша или болей опорно-двигательного аппарата различного характера. А проглатывают диверсию про секс, потому что не научились обороняться, не говоря о том чтобы нападать,как это умеют кшатрии - самый низ для начала практик йоги. Ваши тела должны быть мускулистыми, а не высохшими. Именно так описывается темнокожий брахман времён Двапара юги в Шримад Бхагаватам. Делается упор на том, что его ключицы закрыты мышцами. Взгляните на Гриши Омбабахпукан - усохшая, куриная грудная клетка у волосатого мужика с бородой.Про Хербу вообще молчу.
Итак, среднему энтузиасту йоги, не обладающему особыми генами потомственного аскета, чтобы восполнить энергозатраты так или иначе необходимо пользоваться спорт. питанием. Вы бы знали это, если имели бы опыт занятий боевыми единоборствами. Есть смеси, основанные на сывороточном неденатурированном, т.е. на природном (не обработанном термически) белке, облегчающем синтез собственного. Есть такие виды смесей, в которых отсутствуют химические "витамины". Принимать его надо курсами, чтобы он не заменял синтез организма. Для имеющих проблемы с высоким АД (гипертония) нужен сывороточный протеин, содержащий магний.
Важно! Синтез собственного у большинства из вас нарушен, потому что около 2-3 поколений ваших предков и вы в т.ч., имеете прививки, которые разрушают многие естественные процессы организма, в т.ч. такие как синтезирование, так называемых,"заменимых" аминокислот. А есть ещё незаменимые, т.е. такие, которые организм может получить только с пищей, но, увы, не получит, потому что пища из хрючила времён Кали юги такая же, как йог из самоторчка Хербы или Гриши Омбабахпукана.
Основные причины аскез приведены выше. Если вы не аскет, то вполне можете принимать в пищу креатин. Это в-во, добываемое из рыбы и мяса, приём которого избавляет вас от необходимости переваривать столь тяжёлые продукты интоксикации низкого качества, но при этом иметь в избытке то полезное, что в содержится крошечными каплями. Для имеющих проблемы с высоким АД, опять же, требуется креатин с магнием.
То же самое касается питания для опорно-двигательного аппарата. У многих женщин есть проблема в отращивании длинных крепких ногтей, так чтобы не слоились, не ломались и не загибались. Также есть проблемная кожа, у кого-то суставы не позволяют сгибаться как нужно, зубы доставляют беспокойства, волосы секутся, рвутся при расчесывании.
Для примера выдержка из описания: Одна упаковка (600 грамм) рассчитана на полный курс - 85 дней, так как восстановительные процессы в суставах и позвоночнике протекают дольше, чем в мускулатуре и органах. Однако, уже после двух - трехнедельного употребления наступает заметное улучшение. В течение этого периода хрящевые ткани суставов и позвоночника получают интенсивное питание. Хрящи становятся более объемными и упругими, налаживается выработка смазки суставов, отступают привычные боли и увеличивается объем движений, хруст в суставах уменьшается или исчезает, позвоночник становится более гибким, проходят боли, отеки. . Одновременно укрепляются ногти и зубы, утолщаются волосы, кожа приобретает эластичность и гладкость.
Кроме этого, препарат (название не публикую) оказывает благотворное воздействие на весь организм – укрепляются ногти и зубы, увеличивается толщина волос, кожа становится гладкой и эластичной за счет того, что его основной состав – белок коллаген. (Химические "витамины" также отсутствуют). Предотвращает разрушения хрящевых тканей в суставах и межпозвоночных дисках(артрит, артроз, остеохондроз).Рекомендуется для профилактики дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате.
Следующая серьёзная причина дисбаланса тридоша это сон. Мы рассмотрели выше, что безопасный вариант для регулярного пробуждения энтузиаста йоги, не аскета - 8 утра. Если ваши дела связаны с командировками, то есть нюанс по сну. Приехав на новое место вам необходимо спать вблизи с 1(ним/ой) или несколькими местными урожен (цами/ками) чтобы ваш эгрегор пришёл в баланс с местной энергетикой через их посредничество. Большинство мужчин бессознательно используют для этих целей путан, хотя нагружать контакт совокуплением и не обязательно, но для некоторых это необходимо, т.к. посредством генитального контакта энергетика уравновешивается быстрее.
Прабхупадисты трещат, что о продолжительности сна можно судить о доминирующей гуне, держащей человека. Это соотв-ет действительности с поправкой - ТОЛЬКО ДЛЯ ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА, не имевшего прививок у себя, родителей, их родителей и т.д.Если это условие нарушено, о чём они стыдливо умалчивают в угоду Билдербергскому клубу, то данные критерии не работают. По той же причине прививок сон может быть на столько длинным, сколько необходимо для баланса тридоша. Баланс напрямую зависит не только от качественной пищи, но и от времени потраченного на сон и время пробуждения в связи с активностью Солнца.
Популярные авторы книг по йоге из субтропических стран пишут, что йогов, мол, преследует сахарный диабет почём зря. Это соответствует действительности, о чём было как-то упомянуто в связи с сахаром, но та статья не ставила целью показать глубину диверсий, внесённых диким мясом и шудрилами разного уровня в практики йоги из-за большого объёма объяснений. Так вот, никакой диабет не преследует йогов, если они не примеряют на себя порожняк этих авторов, спят индивидуальную норму, правильно составляют рацион питания, в соответствии с энергозатратами и индивидуальными особенностями здоровья.
Сон до 4 утра действительно безопаснее чем пробуждение раньше этого часа. Но и он не даёт полной гарантии баланса тридоша, поэтому и пишут про сах. диабет, хотя любому серьёзному йогу понятно что болезнь и сах. диабет в т.ч. это следствие дисбаланса тридоша. Спите сколько положено, не соревнуйтесь с Солнцем, кто вперёд встанет и не будет никаких проблем. Тело зависит от энергии получаемой от Солнца. Нет энергии - нет и баланса источников проблем тела - тридоша. Эти авторы также не учитывают потомственную привитость читателей из северных широт. Если человек бросает дурить, начинает вставать когда положено в соотв-ии с географическим положением места жительства, он тут же может есть сахар и ничего ему не будет. Если же патологий много, то балансу тридоша можно помочь. Ранее уже писалось, что принятие ванн снимает симптомы аллергии на некоторые виды пищи. Не всем йогам полезно есть лук и чеснок, но сахар иногда необходим как углеводы для питания мозга и жизненной активности (чахлых йогов быть не должно).Если ваш организм ослаб, есть апатичность и т.п. признаки недугов, вы можете принимать ванну смешивая воду с индивидуальной нормой заваренного чая. Чёрный или зелёный - подбирается индивидуально. Разумеется, если чай будет слишком дешёвым, то есть риск окрасить ванну :) Как правило, для баланса тридоша можно принимать внутрь качественный зелёный чай (дорогая упаковка не признак качества, зелёные чаи также могут быть крашеной дрянью), а в ванну добавлять чёрный чай, естественно чаинки требуется отфильтровать. Если требуется бодрость, то вы можете хоть полностью лечь в воду отжатую из заварки и добавить соли, чтобы быстрее очистились поры кожи.
Те, кто игнорируют правила сна, используя самомнение в этом вопросе, теряют всё: от медитации, если была, до здоровья, но выдают, конечно, всё это за йогу, что вот, мол, мы какие йоги - соплёй можно перешибить, но никто не перешибает. Всё как в анекдоте про неуловимого Джо. Всё бы ничего, но выведение на чистую воду таких акробатов входит в дхарму как первая основа - защита брахманов. Если не препятствовать негодяям, то истинные брахманы перестанут с вами контактировать. Если это произойдёт, то никто не обучит даже основам, как и что делать правильно, чтобы избежать страданий.
Итак, йоги не должны быть хилыми. Высохшее тело может сопровождать какого-то серьёзного аскета, но основной признак аскета - он не станет по своей воле из мотивации "собрать благодарности" от челяди учить во время аскезы. Йога никогда не была ширпотребом и никогда не будет. Если измените сознание исполнением дхармы, держащейся на 5ти основах: защита брахманов, женщин, детей, стариков и коров - у вас будет настоящий учитель в нужные вам периоды жизни.
Описанное выше - для самых ослабленных. 12 |
