 ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал Игровые автоматы с быстрым выводом Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.
| А. МЕНЯЕМ МЕСТАМИ ГОРЯЧУЮ И ХОЛОДНУЮ ЭНЕРГИИ
Перед началом каждой медитации нужно проделать следующие упражнения. 1. Опустить улыбку в нижний Даньтянь. 2. Прислушаться к почкам, почувствовать мягкость и прохладу. 3. Отделить холодную энергию почек от горячей энергии надпочечников, расположенных над почками. 4. Сформировать шарик в промежности - точку сбора энергии почек. Соберите горячую энергию надпочечников в точке Т-11 и пошлите ее вверх по позвоночнику к макушке. Затем направьте ее вниз по центральному проникающему каналу к сердечному центру и соедините ее с энергиями сердца и вилочковой железы. 5. Втяните горячие энергии надпочечников, сердца и вилочковой железы в точку сбора сердца, мысленно установите там пульсацию. 6. Разделите свое внимание между горячими и холодными энергиями в двух точках сбора. Пошлите горячую энергию вниз по фронтальному или левому проникающим каналам вниз живота. Одновременно направьте холодную энергию вверх по спине или по правому проникающему каналам к солнечному сплетению. Не позволяйте энергиям смещаться или передвигаться, пока вы их не передислоцируете. Думайте о холодной и горячей энергиях как о воде и огне, хранящихся в двух разных чашах, старайтесь их не разлить. 7. Передвиньте горячую и холодную энергии в середину проникающего канала и осторожно соедините их в пупке. Огонь - это печь, вода - котел. Будьте осторожны, не пролейте на печь холодную энергию. 8. Установите биение сердца в котле. Дайте почкам пульсировать в ритме сердца, пока вы подтягиваете вверх сексуальные органы.
Рис. 22. Меняем местами горячую и холодную энергии. В. ПРОПАРИВАНИЕ ЖЕЛЕЗ И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ Как только из котла пойдет пар, направьте цветной пар или испарения в следующие железы и органы на несколько минут в каждый. Вы почувствуете, как органы начнут смягчаться, распускаться как бутоны и охлаждаться, когда пар окружит их.
Рис. 23. Пропаривание желез и органов. С. ПРОПАРИВАНИЕ СПИННОГО МОЗГА - Если вы только приступили к упражнению, то сначала проделайте все шаги раздела А (с 1 по 10). - Если вы уже дошли до В, то установите автоматическую пульсацию в котле.
Рис. 24. Пропаривание спинного мозга. D. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА - Если вы только приступили к упражнению, то сначала проделайте шаги из раздела А. - Если вы продолжаете, то вновь установите пульс в котле.
Рис. 25. Лимфатическая система. |
