ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал
Игровые автоматы с быстрым выводом Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими Целительная привычка Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Тренинг уверенности в себе Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Как слышать голос Бога Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной 
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д. Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу. Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар. | УРОВНЯ ЭМПАТИЙНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ Предлагаемая ниже методика используется для исследования эмпатии (сопереживания), т.е. умения поставить себя на место другого человека и способности к произвольной эмоциональной отзывчивости на переживания других людей. Сопереживание – это принятие тех чувств, которые испытывает другой человек так, если бы они были нашими собственными. Эмпатия способствует сбалансированности межличностных отношений. Она делает поведение человека социально обусловленным. Развитая у человека эмпатия – ключевой фактор успеха в тех видах деятельности, которые требуют вживания в мир партнера по общению, и, прежде всего при обучении и воспитании. Инструкция: «Для выявления уровня эмпатийных тенденций необходимо, отвечая на каждое из 36 утверждений необходимо, приписывать ответам следующие числа: если вы ответили «не знаю» - 0, «нет, никогда» - 1, «иногда» - 2, «часто» - 3, «почти всегда» - 4, «да, всегда» - 5. отвечать нужно на все пункты». Тест опросника 1. Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем книги из серии «Жизнь замечательных людей». 2. Взрослых детей раздражает забота родителей. 3. Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудач других людей. 4. Среди всех музыкальных передач предпочитаю передач о современной музыке. 5. Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами. 6. Больному человеку можно помочь даже словом. 7. Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами. 8. Старые люди, как правило, обидчивы без причин. 9. Когда в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы. 10. Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение. 11. я равнодушен к критике в мой адрес. 12. Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пейзажами. 13. Я всегда все прощал родителям, даже если они были не правы. 14. Если лошадь плохо тянет, ее нужно хлестать. 15. Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую словно это происходит со мной. 16. Родители относятся к своим детям справедливо. 17. Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь. 18. Я не обращаю внимание на плохое настроение моих родителей. 19. Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела. 20. Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей. 21. Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей. 22. В детстве я приводил домой собак и кошек. 23. Все люди необоснованно озлоблены. 24. Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь. 25. В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам. 26. При виде покалеченного животного я стараюсь ему чем-то помочь. 27. Человеку станет легче, если внимательно слушать его жалобы. 28. Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей. 29. Младшим нравится, когда я им предлагаю свою идею, дело или развлечение. 30. Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своих хозяев. 31. Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно. 32. Если ребенок плачет, на то есть свои причины. 33. Молодежь должна удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков. 34. мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники иногда были задумчивы 35. Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать. 36. Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему. Обработка результатов Прежде чем подсчитать полученные результаты, проверьте степень откровенности, с которой вы отвечали. Не ответили ли вы «не знаю» на некоторые из утверждений под номерами:3,9,11,13,28,36, а также не подметили ли пункты 11,13,15,27, ответами «да, всегда»? если это так, то вы не пожелали быть откровенными перед собой, а в некоторых случаях стремились выглядеть в лучшем свете. Результатам тестирования можно доверять, если по всем перечисленным утверждениям вы дали не более трех неискренних ответов, при четырех же следует сомневаться в их достоверности, а при пяти – можете считать, что работу выполнили напрасно. Теперь просуммируйте все баллы, приписанные ответам на пункты: 2,5,8,9,10,12,13,15,16,19,21,22,24,25,26,27,29,32. соотнесите результат со шкалой развитости эмпатийных тенденций. Классификатор теста Если вы набрали от 82 до 90 баллов – это очень высокий уровень эмпатийности. У вас болезненно развито сопереживание. В общении, как барометр, тонко реагируете на настроение собеседника, еще не успевшего сказать ни слова. Вам трудно от того, что окружающие используют вас в качестве громоотвода, обрушивая на вас эмоциональное состояние. Плохо чувствуете себя в присутствии «тяжелых» людей. Взрослые и дети охотно доверяют вам свои тайны и идут за советом. Нередко испытываете комплекс вины, опасаясь причинить людям хлопоты; не только словом, но даже взглядом боитесь задеть их. В то же время сами очень ранимы. Можете страдать при виде покалеченного животного или не находить себе места от случайного холодного приветствия вашего шефа. Ваша впечатлительность порой долго не дает заснуть. Будучи в расстроенных чувствах, нуждаетесь в поддержке со стороны. При таком отношении к жизни вы близки к невротическим срывам. Побеспокойтесь о психологическом здоровье. От 63 до 81 балла– высокая эмпайтийность. Вы чувствительны к нуждам и проблемам окружающих, великодушны, склонны многое им прощать. С неподдельным интересом относитесь к людям. Вам нравиться «читать» их лица и «заглядывать» в их будущее, вы эмоционально отзывчивы, общительны, быстро устанавливаете контакты с окружающими и находите общий язык. Должно быть, и дети тянутся к вам. Окружающие ценят вашу душевность. Вы стараетесь не допускать конфликты и находить компромиссные решения. Хорошо переносите критику в свой адрес. В оценке событий доверяете своим чувствам и интуиции, чем аналитическим выводам. Предпочитаете работать с людьми, нежели в одиночку. Постоянно нуждаетесь в социальном одобрении своих действий. При всех перечисленных качествах вы не всегда аккуратны в точной и кропотливой работе. Не стоит особого труда вывести вас из равновесия. От 37 до 62 баллов –нормальный уровень эмпайтйности, присущий подавляющему большинству людей. Окружающие не могут назвать вас «толстокожим», но в то же время вы не относитесь к числу особо чувствительных лиц. В межличностных отношениях судить о других в более склонны по их поступкам, чем доверять своим личным впечатлениям. Вам не чужды эмоциональные проявления, но в большинстве своем они находятся под самоконтролем. В общении внимательны, стараетесь понять больше, чем сказано словами, но при излишнем влиянии чувств собеседника теряете терпение. Предпочитаете деликатно не высказывать свою точку зрения, не будучи уверенным, что она будет принята. При чтении художественных произведений и просмотре фильмов чаще следите за действием, чем за переживаниями героев. Затрудняетесь прогнозировать развитие отношений между людьми, поэтому, случается, что их поступки оказываются для вас неожиданными. У вас нет раскованности чувств, и это мешает вашему полноценному восприятию людей. 12 – 36 баллов – низкий уровень эмпатийности. Вы испытываете затруднения в установлении контактов с людьми, неуютно чувствуете себя в большой компании. Эмоциональные проявления в поступках окружающих подчас кажутся вам непонятными и лишенными смысла. Отдаете предпочтение уединенным занятиям конкретным делом, а не работаете с людьми. Вы – сторонник точных формулировок и рациональных решений. Вероятно, у вас мало друзей, а из тех, кто есть, цените больше за деловые качества и ясный ум, чем за чуткость и отзывчивость. Люди платят вам тем же. Бывает, когда чувствуете свою отчужденность, окружающие не слишком жалуют вас вниманием. Но это поправимо, если вы раскроете панцирь и станете пристальнее всматриваться в поведение близких и принимать их проблемы как свои. 11 баллов и менее – очень низкий уровень. Эмпитийные тенденции личности не развиты. Затрудняетесь первым начать разговор, держитесь особняком среди сослуживцев. Особенно трудны контакты с детьми и лицами, намного старше вас. В межличностных отношениях нередко оказываетесь в неловком положении. Во многом не находите взаимопонимания с окружающими. Любите острые ощущения, спортивные состязания предпочитаете искусству. В деятельности слишком сконцентрированы на себе. Вы можете быть очень продуктивны в индивидуальной работе, во взаимодействии же с другими не всегда выглядите в лучшем свете. Болезненно переносите критику в свой адрес, хотя можете на нее бурно не реагировать. Необходима гимнастика чувств. Текст «ФОРМУЛА ТЕМПЕРАМЕНТА» (А. Белов) Отметьте знаком «+» те качества в «паспорте» темперамента, которые для вас обычны, повседневны. Итак, если вы: 1)неусидчивы, суетливы; 2)невыдержанны, вспыльчивы; 3)нетерпеливы; 4)резки и прямолинейны; 5)решительны и инициативны; 6)упрямы; 7) находчивы в споре; 8)работаете рывками; 9)склонны к риску; 10)незлопамятны; 11)обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью; 12)неуравновешенны и склонны к горячности; 13)агрессивный забияка; 14)нетерпимы к недостаткам; 15) обладаете выразительной мимикой; 16)способны быстро действовать и решать; 17)неустанно стремитесь к новому; 18)обладаете резкими порывистыми движениями; 19)настойчивы в достижении поставленной цели; 20)склонны к резким сменам настроения – то вы чистый холерик. Если вы: 1)веселы и жизнерадостны; 2)энергичны и деловиты; 3)часто не доводите начатое дело до конца; 4)склонны переоценивать себя; 5)способны быстро схватывать новое; 6)неустойчивы в интересах и склонностях; 7)легко переживаете, неудачи и неприятности; 8)легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам; 9)с увлечением беретесь за любое новое дело; 10)быстро остываете, если дело перестает вас интересовать; 11)быстро включаетесь в новую работу; 12)тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы; 13)общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми; 14)выносливы и работоспособны; 15)обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой; 16)сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке; 17)обладаете всегда бодрым настроением; 18)быстро засыпаете и пробуждаетесь; 19)часто не собраны, проявляете поспешность в решениях; 20)склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться – то вы, конечно же, сангвиник. Если вы: 1)спокойны и хладнокровны; 2)последовательны и обстоятельны в делах; 3)осторожны и рассудительны; 4)умеете ждать; 5)молчаливы и не любите попусту болтать; 6)обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики; 7)сдержанны и терпеливы; 8)доводите дело до конца; 9)не растрачиваете попусту сил; 10)придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе; 11)легко сдерживаете порывы; 12)маловосприимчивы к одобрению и порицанию; 13)незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес; 14)постоянны в своих отношениях и интересах; 15)медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое; 16)ровны в отношениях со всеми; 17)любите аккуратность и порядок во всем; 18)с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке; 19)обладаете выдержкой; 20)несколько медлительны – то вы, без сомнения флегматик. Если вы: 1)стеснительны и застенчивы; 2)теряетесь в новой обстановке; 3)затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми; 4) не верите в свои силы; 5)легко переносите одиночество; 6)чувствуете подавленность и растерянность при неудачах; 7)склонны уходить в себя; 8)быстро утомляетесь; 9) обладаете тихой речью; 10)невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника; 11)впечатлительны до слезливости; 12)чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию; 13)предъявляете высокие требования к себе и окружающим; 14)склонны к подозрительности, мнительности; 15) болезненно чувствительны и легко ранимы; 16)чрезмерно обидчивы; 17)скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями; 18)малоактивны и робки; 19)уступчивы, покорны; 20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих – то вымеланхолик. Обработка результатов. Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16-20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же ответов насчитывается 11-15, значит, качество данного темперамента присуще вам в значительной степени. Если положительных ответов 6-10, то качество данного типа присуще вам совсем в небольшой степени. А теперь определите формулу темперамента:  где - формула темперамента, - холерический темперамент, - сангвинический темперамент, - флегматический темперамент, М - меланхолический темперамент, А - общее число плюсов по всем типам, - число плюсов в «паспорте холерика», - число плюсов в «паспорте флегматика», - число плюсов в «паспорте сангвиника», - число плюсов в «паспорте меланхолика». В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например вид:  Это значит, что данный темперамент на 35% холерический, но30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим, если 30-39%, то качество данного типа выражены достаточно ярко, если 20-29%, то качество данного типа выражены средне, если 10-19%, то качество данного темперамента выражены в малой степени. Ты пошел в кино вместе со своей семьей. В кинотеатре много свободных мест. Где ты сядешь? Где сядут те, кто пришел вместе с тобой? 
В кинотеатре много пустых мест. Твои родственники уже заняли свои места. Обозначь крестиком, где сядешь ты.  |