ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал
Игровые автоматы с быстрым выводом Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими Целительная привычка Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Тренинг уверенности в себе Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Как слышать голос Бога Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной 
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д. Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу. Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар. | В Фестивале проводится лично-командный зачет результатов. Составы команд 10 человек: II ступень(1дев. и 1 мал.); III ступень(1дев. и 1 мал.); IV ступень(1дев. и 1 мал.); V ступень(1дев. и 1 юн.); VI ступень(1жен. и 1 муж.); !!! К участию в Фестивале допускается большее число участников. Каждый участник Фестиваля соревнуется в личном первенстве. В зачет команды учитываются наилучшие результаты, показанные участниками. V. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов II-VI ступеней комплекса ГТО и проводится в соответствии с регламентами по каждому этапу фестиваля. Мальчики (юноши, мужчины) № | Вид испытания (тест) | II ступень 9-10 лет | III ступень 11-12 лет | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-29 лет | 1. | Бег на лыжах (мин. с) | 1 км | 2 км/ | 3 км | 5 км | 5 км | или бег на выносливость (мин. с) (для бесснежных районов) | 1км | 1.5 км | 2км | 2 км | 3 км | 2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) | + (3мин) | + (3мин) | + (3мин) | + (4мин) | + (4мин) | или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу | + (3мин) | + (3мин) | - | - | - | 3. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | + | + | + | + | + | 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | + | + | + | + | + | 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | + | + | + | + | + | 6. | Плавание 25. 50 м (мин. с) | + 50 м | + 50 м | + 50 м | + 50 м | + 50 м | 7. | Стрельба из пневматической винтовки (очки) | - | 10 м с упора | 10 м с опорой локтей | 10 м с опорой локтей | 10 м с опорой локтей | Девочки (девушки, женщины) № | Вид испытания (тест) | II ступень 9-10 лет | III ступень 11-12 лет | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-29 лет | 1. | Бег на лыжах (мин. с) | 1 км | 2 км/ | 3 км | 3 км | 3 км | или бег на выносливость (мин. с) (для бесснежных районов) | 1км | 1.5 км | 2км | 2 км | 2 км | 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 мин) | + (3мин) | + (3мин) | + (3мин) | + (4мин) | + (4мин) | 3. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | + | + | + | + | + | 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | + | + | + | + | + | 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | + | + | + | + | + | 6. | Плавание 25. 50 м (мин. с) | + 50 м | + 50 м | + 50 м | + 50 м | + 50 м | 7. | Стрельба из пневматической винтовки (очки) | - | 10 м с упора | 10 м с опорой локтей | 10 м с опорой локтей | 10 м с опорой локтей | Условия проведения соревнований Участие в программе Фестиваля обязательно для всех членов команд. Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на заседаниях Координационной комиссии Минспорта России по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол № 1 от 23 июля 2014 г. пункт II/1) и Экспертного совета по вопросам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса 28 мая 2014 г. и 27 августа 2014 года. Участники III ступени выполняют стрельбу на дистанции 10 метров по мишени № 8. Изготовка сидя – с опорой локтей о стол из упора для винтовки. Разрешено использование пневматических винтовок отечественного образца типа ИЖ-38. ИЖ-60. МР-60. МР-512. ИЖ-32. МР-532. Прицел открытый, мушка пеньковая. Для участников I этапа Фестиваля допускается определение достоинства пробоин по прозрачной копии мишени № 8 с выносом средней точки попадания. Количество выстрелов – 3 пробных и 5 зачетных. Мишеней – 1 пробная и 1-2 зачетные. Соревнования по лыжным гонкам и стрельбе из пневматической винтовки на II этапе Фестиваля не проводятся, результаты засчитываются по итогам муниципального этапа. V. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ Личное первенство среди участников определяется раздельно для каждой ступени комплекса ГТО среди мальчиков и девочек, юношей и девушек, мужчин и женщин по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля согласно 100-очковой таблице оценки результатов. В случае равенства сумм очков у двух или более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в лыжной гонке, при равенстве этого показателя - по результату в плавании. Командное первенство определяется раздельно среди малокомплектных и большекомплектных школ по группам по сумме очков, набранных в спортивных программах всеми участниками команды в соответствующих возрастных ступенях комплекса ГТО. VI. НАГРАЖДЕНИЕ Участники, занявшие 1-3 места в личном первенстве среди мальчиков и девочек, юношей и девушек, мужчин и женщин в программе Фестиваля в каждой из возрастных групп награждаются грамотами и медалями комитета по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике администрации Гатчинского муниципального района. Команды, занявшие 1-3 места в командном первенстве награждаются дипломами и кубками комитета по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике администрации Гатчинского муниципального района. Представители команд победителей и призеров Фестиваля награждаются грамотами комитета по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике администрации Гатчинского муниципального района. Участники, выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО при участии соответствующих Центров тестирования, представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО. |