ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.

Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу.

Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар.

Биомеханика тела больного и медицинской сестры при перемещении.

Тема. Уход за больными с дефицитом самообслуживания.

В лечебном учреждении сестринский персонал и все, кто участвует в процессе ухода за тяжелобольными, подвергается воздействию отрицательных факторов на организм, один из таких факторов: чрезмерная физическая нагрузка, связанная с перемещением больного. Неправильное обращение с больными при их перемещении может явиться причиной травм позвоночника, возникновению болезней позвоночника у медицинской сестры. Для предупреждения таких осложнений медицинской сестре необходимо правильно использовать биомеханику тела.

Сидеть, стоять и поднимать тяжести нужно с соблюдением определённых правил, обеспечивающих правильное положение вашего тела.

Прежде, чем начать перемещение пациента, необходимо определить:

-цель перемещения;

-состояние здоровья пациента, возможность помощи с его стороны;

-наличие вспомогательных механических средств, для перемещения (трость, костыли и т.д.);

-определите руководителя (если в перемещении участвуют две и более медицинских сестры), который сможет давать чёткие команды и объяснения пациенту.

Помните:

-перед тем, как поднимать больного, необходимо привести его в безопасное, удобное положение;

-медицинскому персоналу занять безопасное, удобное положение с соблюдением равновесия в отношении веса больного и направления движения;

-использовать вес собственного тела для снятия напряжения;

-начиная поднятие, убедитесь, что ваши ноги занимают устойчивое положение;

-убедитесь, что вы выбрали самое лучшее положение для удержания больного, держите спину прямо, подходите к больному так близко, насколько это возможно и выполняйте движения в том же ритме, что и остальные помощники;

- определите, кто примет на себя самую тяжёлую работу, а именно удержание бёдер и туловища больного;

-если вы поднимаете больного без вспомогательных средств и подъёмных механизмов, вы и ваши помощники должны крепко взять друг друга за руки. Безопасным является единичный запястный захват (рис.1) или двойной захват (рис.2). Двойной запястный захват самый безопасный

захват рукой (рис.3) и захват пальцами (рис4) менее безопасный, руки могут расцепится, если они влажные.

\При подъеме различных тяжелых предметов необходимо использовать правила здоровой биомеханики тела:

1. Перед поднятием тяжестей расположите ступни на расстоянии

30 см друг от друга, причем одну ступню слегка выдвиньте вперед. Такое положение обеспечивает хорошую опору, не позволяющую вам потерять равновесие и упасть.

2. Перед тем, как поднять человека или предмет, убедитесь в том, что поднимаемый вами груз находится рядом, на таком расстоянии, при котором вам не нужно наклоняться вперед, чтобы его достать.

3. При подъеме прижимайте этого человека или предмет к своему телу.

4. Поднимая тяжелый предмет, сохраняйте вертикальное положение верхней части своего тела и сгибайте только ноги в коленях.

5. Поднимайте груз плавно, без резких движений.

6. Чтобы повернуть тело, сначала поднимите груз, а затем, опираясь на ступни, плавно поворачивайтесь, не изгибая тело, пока груз находится в руках. Двигаясь правильно, вы гарантируете безопасность себе и способны лучше обеспечить безопасность других.

В процессе ухода за подопечными вы можете научить их.правильно использовать механику тела и, таким образом, избегнуть травм и чувствовать себя более комфортно. Одним из правил является правильное положение тела. Вы можете помочь человеку принять правильное положение, когда он лежит в постели, сидит в кресле, стоит, ходит с помощью вспомогательного приспособления ("ходунков") или прогуливается без посторонней помощи.

Больной, проводящий большую часть своего времени в постели или в кресле, может время от времени заваливаться на бок. Помогите такому пациенту оставаться в удобной позе и избежать травмы. Для этого можно использовать подушки, скатанные в рулон полотенца или другие приспособления, которые послужат пациенту опорой.

Правильное положение тела, когда вы стоите:

1. Расслабьте колени, чтобы суставы свободно двигались.

2. Распределите массу тела равномерно на обе ноги и расставьте ступни на ширину плеч.

3. Чтобы уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника, встаньте вертикально, напрягите мышцы живота и ягодиц. При этом голову держите прямо, так, чтобы подбородок располагался в горизонтальной плоскости.

4. Выровняйте верхнюю часть своего тела: держите плечи в одной плоскости с бедрами.

5. Поворот тела начинайте со ступней так, чтобы за ступнями следовали остальные части тела. Не начинайте поворачиваться с поясницы!

Правильное положение тела стоя

Правильное положение тела, когда вы сидите:

1. Для равномерного распределения массы тела и уменьшения нагрузки на поясничный отдел позвоночника, расположите колени чуть выше бёдер. Держите спину прямо, мышцы живота напряженными, а плечи расправьте и расположите симметрично относительно бедер.

2. Чтобы повернуться в сидячем положении, делайте это сразу всем корпусом, а не только грудью или плечами.

3. При выборе подходящего стула сядьте на него и обопритесь на спинку. Высота стула и его глубина подобраны для вашего тела правильно, если две-трети длины ваших бедер находятся на сидении, а стопы без напряжения касаются пола. Если размер ( вам не подходит, выберите другой стул или же используйте такие приспособления, как жесткие подушки или подставки под ноги, чтобы подогнать стул под размеры своего тела.

Рисунок

Правильное положение тела сидя.