ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал
Игровые автоматы с быстрым выводом Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими Целительная привычка Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Тренинг уверенности в себе Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Как слышать голос Бога Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д. Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу. Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар. | Классификация тяжести и напряженности труда Важное значение для оптимизации условий труда и его рациональной организации имеет классификация различных видов труда по тяжести и напряженности. Классификация позволяет сравнивать различные виды труда, определять пути и очередность проведения оздоровительных мероприятий в зависимости от тяжести и напряженности труда. Тяжесть труда — интегральное понятие, выражающее степень функционального напряжения организма при трудовом процессе. Функциональное напряжение может быть энергетическим, зависящим от мощности работы, при физическом труде и эмоциональным - при умственном труде, когда имеет место информационная перегрузка. Нагрузка на организм при труде, требующем преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения, квалифицируется как физическая тяжесть труда. Эмоциональная нагрузка на организм при труде, требующем преимущественно интенсивной работы мозга по получению и переработке информации, определяется как нервная напряженность труда. Кроме того, при оценке степени напряженности учитываются так называемые эргономические показатели - сменность труда, поза, число движений. Такое деление критериев носит условный характер, поскольку в труде, как правило, сочетаются различные компоненты нагрузки, определяющие общее функциональное состояние организма. Таблица 2. Оценка мышечной и нервной нагрузки | Количественные критерии тяжести и напряженности работ по категориям | Характеристика нагрузки | легкая | средней тяжести | тяжелая | очень тяжелая | | мало напряженная | умеренно напряженная | напряженная | очень напряженная | Мышечная нагрузка | Динамическая нагрузка | 1. Мощность внешней механической работы (Вт) при нагрузке: а) общей (работа больших мышечных групп) | До 20 | До 45 | До 90 | >90 | б) региональной (работа плечевого пояса) | До 10 | До 22 | До 45 | | в) локальной (работа кистей и предплечья) | До 2 | До 4,5 | До 9 | | 2. Максимальная величина поднимаемых вручную грузов или прилагаемых усилий, кг | До 5 | До 15 | До 40 | | 3. Величина ручного грузооборота за смену (т) при подъеме грузов с уровня: а) рабочей поверхности; | До 10 | До 12 | До 15 | | б) пола | До 4 | До 5 | До 6 | | 4. Средняя величина усилий при частом их применении, Н | До 20 | До 100 | До 200 | | 5. Ходьба - частота шагов в 1 мин в среднем за смену: а) по горизонтали | До 15 | До 30 | До 40 | | б) по лестницам | До 5 | До 15 | До 30 | | 6. Наклоны туловища свыше 30° в 1 мин при работе стоя - в среднем за смену | До 0,5 | До 1,0 | До 2,0 | 2,0 | Статическая нагрузка | Величина статической нагрузки (к-с) при удерживании усилия: а) одной рукой; | До 18,0 | До 43,2 | До 97,2 | 97,2 | б) двумя руками; | До 43,2 | До 97,2 | До 208,8 | 208,8 | в) с участием мышц корпуса и ног | До 61,2 | До 129,6 | До 166,4 | 266,4 | 8. Нахождение в вынужденной позе, в % от времени смены | Свободная поза | 10-25 | До 50 | >50 | Нервная нагрузка | 9. Внимание: число производственно важных объектов наблюдения | До 5 | До 10 | До 25 | >25 | 10. Длительность сосредоточенного наблюдения :- в % от общего времени смены | До 25 | До 50 | До 75 | >75 | 11. Плотность сигналов (сообщений) в 1 ч | До 15 | До 35 | До 60 | >60 | 12. Эмоциональное напряжение | Нет | Работа по точному графику | Дефицит времени, повышенная ответственность | Личный риск, ответственность за безопасность других лиц | 13. Сменность | Утренняя 7-8 ч | Две без ночной | Три, работа ночью | Нерегулярная с работой ночью | Напряженность анализаторных функций | 14. Зрение (категории зрительных работ по СниП) | Грубая | Мало точная | Точная | Высоко и особо точная | 15. Объем оперативной памяти - число элементов, подлежащих запоминанию в течение 2 ч и более | | До 2 | До 5 | >5 | 16. Интеллектуальное напряжение | Нет | Работа по точной инструкции | Сложные задачи, алгоритмы, решения Имеется /не имеется | 17. Монотонность: а) число элементов в операции (приеме) | Более 10 | 6-10 | 4-5 | До 3 | б) число повторений одной операции в час; | До 40 | До 90 | До 180 | >180 | в) время пассивного наблюдения за ходом производственного процесса (в % к продолжительности смены) | | | | | Примечание. К пунктам 1—4: для женщин и подростков мужского пола следует принимать величины на 40%, для подростков женского пола на 60% ниже указанных. Существует несколько классификаций тяжести и напряженности труда, каждая из которых имеет свое назначение. Так, классификация НИИ труда ГК СССР по труду и социальным вопросам, подразделяющая труд по тяжести и напряженности на 6 категорий, предназначена для определения льгот и компенсаций. По этой классификации количественная оценка тяжести труда дается в баллах. Наиболее распространенной в гигиене труда является классификация, предложенная группой авторов на симпозиуме в г. Иваново в 1970 г., в соответствии с которой труд по степени мышечной и нервной нагрузки подразделяется на 4 категории по так называемым эргономическим критериям. Эта классификация с успехом использована при разработке дифференцированных норм шума с учетом напряженности и тяжести труда (Методические рекомендации утверждены Министерством здравоохранения СССР 28 декабря 1978 г. за № 1958-77) (табл. 2). При использовании указанных в табл. 2 критериев необходимо учитывать следующее: когда один и тот же вид труда по разным критериям попадает в разные категории тяжести и напряженности, окончательная оценка должна определяться по одному обязательному (облигаторному) и двум дополнительным (факультативным) критериям. К числу обязательных критериев по тяжести труда относятся: мощность работы и величина статического усилия, а по напряженности: внимание, плотность сигналов, эмоциональное напряжение. Остальные критерии относятся к факультативным. В соответствии с этой методикой оба показателя - тяжесть и напряженность - оцениваются по отдельности, т. е. результат оценки представляется в виде раздельного указания категории тяжести и категории напряженности. Таблица 3. Физиологические нормативы физического напряжения при труде Критерии напряжения организма | Предельно допустимые величины | Оптимум | при работе продолжительностью, ч* | 1; 2 | 3; 4 | 5; 6 | 7—8 | 7—8 | ЧСС в 1 мин - при работе: а) общей; | | | | | 85-95 | б) региональной; | | | | | 75-85 | в) локальной | | | | | 75-82 | при операциях с преобладанием статической нагрузки | | | | | 87-87 | Мощность энергозатрат (Вт) при работе: а) общей | | | | | 126-245 | б) региональной | | | | | 119-175 | в) локальной | | | | | 84-105 | Минутный объем дыхания - МОД (л) при работе: а) общей | | | | | 10-15 | б) региональной | | | | | 9-13 | в) локальной | | | | | 7-8 | Кожно-легочные влагопотери, г/ч | | | | | 70-210 | Процент снижения статической выносливости при усилии в 0,75 максимальной силы мышц | | | | | 5-10 | Продолжительность работы 1; 3; 5 ч принимается для женщин; 2; 4; 6 — для мужчин, 7—8 ч :— для тех и других. Примечания. Величины частоты сердечных сокращений при общей работе следует принимать на 5 мин для лиц старше 30 лет и на 10 мин для лиц старше 40 лет. При региональной и локальной работах соответствующие поправки составляют 3 и 7 мин. При общей работе в сочетании с тепловой нагрузкой величины надо принимать на 5 мин. Энерготраты, МОД и влагопотери даны для людей с массой тела 70 кг. Имеются также утвержденные Минздравом СССР (№ 2189—80) «Физиологические нормы напряжения организма при физическом труде», которые определяют оптимальные и предельно допустимые величины физической нагрузки (табл. 3). В настоящее время для оценки гигиенической эффективности проводимых оздоровительных рекомендаций разработана новая классификация условий труда по степени вредности, опасности, тяжести и напряженности. В этой классификации условия труда делятся на 3 класса: 1-й — оптимальные; 2-й — допустимые; 3-й — вредные и опасные. В свою очередь последние включают 3 степени отклонения от допустимых по санитарным нормативам. В части критериев тяжести труда две последние классификации принципиально не отличаются. |