ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.

Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу.

Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар.

Русский стиль: основа сечи

Основа сечи - это секущие удары, в кулачном бое им отведена особая роль.

Основой таких ударов является инерционный удар. Это значит, что такой удар не фиксируется как в восточных единоборствах, а инерция ударной руки используется для проноса ее после контакта с атакуемой поверхностью.

Второй немаловажный принцип технической стороны сечи - это выход руки из удара, продолжая линию замаха, а не в обратном направлении. В результате этого образуется двигательная сила, создающая скорость серийных ударов.

Плечо в механике сечи не должно сдерживать удара напряжением, хотя напряжение плеча характерно при передаче силы. Напряжение плеча как бы утяжеляет кулак. Эквивалент силы зависит от тяжести руки, скорости движения и сжатого кулака или напряженной ладони. В зависимости от того, чем наносится удар. Сила подобного удара может достигать 100 кг.

Поначалу, при освоении таких ударов, будет не хватать динамики (да и передвижения в засечном кулачном бою еще надо будет освоить), и удар будет получаться скованным и тяжелым. На Руси о таких людях говорили: у них в плече камень. Именно этот камень и нужно, резко посылая руку в удар, как бы перегнать в ладонь. В дальнейшем движении облегченная рука, сбросившая камень в ударе, идет в контакт с целью. Научиться этому правилу довольно сложно.

Далее нужно переносить движения рук в направлении соответствующем восьми секторам окружности Вы научитесь выполнению восьми классических ударов сечи. Удары следует учить на каждую руку.

Теперь попробуем реализовать этот принцип в горизонтальном направлении удара с боковым замахом. Это называется затрещина. Так же рассмотрим удар в вертикальном направлении с замахом снизу – подплуге. Термин замах характеризует себя своим названием. То есть, это нужно рассматривать как: за махом. А это значит, что удар - это часть махового действия, характерного для сечи.

Затрещина или загребник. Для нанесения этого удара следует принять положение уключный устав. Удар наносится строго в горизонтальной плоскости. Сеча к геометрии ударов предъявляет требования более высокие, чем в восточных единоборствах. Без этого невозможно избежать сбоя рук при нанесении серии ударов на больших скоростях. Хороший боец легко наносит от 5 до 8 ударов в секунду.

Итак, еще раз о технике. Плечевым импульсом сбоку толкаем вперед незримый камень, задавая ему ускорение во всех двигательных углах – суставах последовательно: в плечевом, в локтевом, лучезапястном. Не останавливая руки во время выполнения удара. Со всей максимально доступной скоростью, «освободив руку от камня», отбросить руку к своему противоположному плечу. Немного выставить вперед локоть, повторить удар, описывая окружность перед грудью. Так, опуская траекторию движения вниз и поднимая ее вверх, регулировать уровень выполнения ударов затрещина.

Затрещина или загребник

Подплуг, (подплужник, поддых, дышло). Для того, чтобы выполнить этот удар, направляем руку из уключного устава вниз на себя, проводя ее дальше, вводим в удар, описываем дугу к своему противоположному плечу, поднимаем руку и выбрасываем вперед локоть.

Подплуг, (подплужник, поддых, дышло)

Разворачиваем плечо в уключный устав. Удар повторяем в серии.

Серия секущих ударов