Характеристика основних засобів навчання плаванню. ПИТАННЯ ДО ІСТИТУ із дисципліни: «Теорія та методика викладання плавання» 1. Історія виникнення плавання. 2. Основи спортивного тренування з плавання. 3. Вправи на суші та у воді для вивчення положення тіла та техніки роботи ніг. 4. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки роботи рук. 5. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки роботи дихання. 6. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки роботи часткової та загальної координації рухів. 7. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки плавання способом вільний стиль. 8. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки плавання способом на спині. 9. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки плавання способом брас. 10. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки простих поворотів «маятником». 11. Вправи на суші та у воді для вивчення техніки сальто-поворотів. 12. Вправи для вивчення техніки стартових стрибків. 13. Характеристика основних етапів навчання плаванню. 14. Характеристика багаторічної системи підготовленості плавців. 15. Аналіз методів навчання плаванню. 16. Методика використання ігор та ігрових вправ на початковому етапі навчання плаванню. Характеристика основних засобів навчання плаванню. 18. Фізична підготовка плавців. 19. Основи навчання плаванню. Завдання, етапи навчання. 20. Структура підготовленості плавців: технічна, тактична, психологічна функціональна підготовленість. 21. Сучасний етап розвитку плавання в Україні. 22. Послідовність вивчення елементів техніки плавання. 23. Принципи навчання та тренування плавців. 24. Визначення, зміст і завдання предмету «Теорія та методика викладання плавання». 25. Характеристика основних засобів і методів підготовки плавців. 26. Поняття про навчання та спортивне тренування. 27. Техніка безпеки на заняттях плаванням. 28. Особливості техніки плавання вільним стилем. 29. Підготовчі вправи для адаптації у воді; ігри для адаптації у воді (вправи по освоєнню з водою). 30. Класифікація основних видів плавальних вправ. 31. Особливості техніки плавання на спині. 32. Побудова мікроциклів підготовки плавців. Частота тренувальних занять у тижневому циклі. 33. Характерні особливості плавання як засобу фізичного виховання: його виховне, оздоровче, прикладне та спортивне значення. 34. Особливості техніки плавання способом брас. 35. Правила долання водних перешкод. 36. Характеристика плавання в системі фізичного виховання України. 37. Властивості води, біомеханічний аналіз статичного плавання. 38. Біомеханічний аналіз гідродинаміки плавців. 39. Особливості техніки стартів із види в плаванні способом на спині, сучаснів варіанти стартових стрибків. 40. Правила та способи рятування потерпілого на воді. 41. Поняття про техніку плавання, біомеханічний аналіз техніки. 42. Річне планування тренувального процесу з плавання (планування мезо- та макроциклів). 43. Планування та організація багаторічної підготовки плавців. 44. Основні фактори, що визначають сучасну техніку спортивних способів плавання. 45. Лікарський контроль в системі підготовки плавців. 46. Аналіз програми змагань зі спортивного плавання. 47. Характеристика етапу адаптації у воді в процесі навчання плаванню. 48. Характеристика комплексного плавання: техніка плавання, повороти. 49. Особливості побудови тренувального процесу в підготовчому, змагальному та перехідному періодах. 50. Методика подолання фактора страху води під час початкового навчання плаванню. 51. Плавання в екстремальних умовах. 52. Вправи по освоєнню з водою. 53. Вправи для розвитку спеціальної гнучкості плавців. 54. Перспективне (багаторічне) планування тренувального процесу плавців. 55. Використання ігрового методу на заняттях плаванням. 56. Реєстрація рекордів у спортивному плаванні. 57. Характеристика естафетного плавання, види естафет. 58. Підготовка до проведення ігор на воді та організація спортивних свят на воді. 59. Основи раціональної спортивної техніки плавання. 60. Техніка та способи пірнання. 61. Правила проведення змагань зі спортивного плавання. 62. Техніка прикладних способів плавання. 63. Склад суддівської колегії. Розсіювання попередніх запливів, півфіналів і фіналів на змаганнях плавців. 64. Структура уроку з навчання плаванню. 65. Методичні вказівки до проведення ігор у воді. 66. Вимоги правил змагань до вільного стилю, плавання на спині, брасу, батерфляю, комплексного плавання. 67. Біомеханічний аналіз техніки плавання. 68. Принципи організації навчального процесу з плавання. 69. Хронометраж, процедура автоматичного суддівства, світові рекорди. Правила до обладнання. 70. Матеріальне-технічне забезпечення проведення занять із плавання. 71. Оздоровче плавання в системі фізичної реабілітації. 72. Основи планування тренувального процесу з плавання (перспективне планування). 73. Вимоги правил змагань до виконання стартів і поворотів. 74. Рятування потерпілих на льоду, ознаки гіпотермії, перша допомога при гіпотермії. 75. Анатомо-фiзiологiчнi особливостi дiтей шкiльного вiку та їх вплив ва засвоєння технiки фізичних способiв плавання. |