Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение из одной колонны в три поворотом в движении и обратное перестроение. Общеразвивающие упражнения на гимнастической стенке (параллельно на полу). Основная часть урока Акробатика: Разучить лазание по канату в 2 приема Провести упражнения на внимание. Задание №8 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить движение с изменением темпа и длины шага. Общеразвивающие упражнения. Основная часть урока Прыжки: Разучить - наскок в упор присев на козла (коня в ширину) и соскок прогнувшись. Провести полосу препятствий. Задание №9 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение из колонны по одному в колонну по три и обратно на месте. Общеразвивающие упражнения. Основная часть урока Акробатика: Разучить кувырок вперед из упора присев Провести полосу препятствий. Задание №10 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение из колонны по одному в колонну по 2 поворотом в движении и обратное перестроение. Общеразвивающие упражнения на гимнастической стенке (дополнительно на полу) Основная часть урока Акробатика: Разучить кувырок назад из упора присев Провести ОФП круговым способом Задание №11 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить движение противоходом и змейкой. Общеразвивающие упражнения на гимнастической стенке (дополнительно на скамейке) Основная часть урока Лазание: Разучить лазание по канату в два приема. Провести ОФП круговым способом Задание №12 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить в колонне по три размыкание приставными шагами от середины и по флангам на интервал один шаг. Общеразвивающие упражнения поточным способом Основная часть урока Акробатика: Разучить стойку на лопатках Провести подвижную игру на внимание Задание №13 Подготовительная часть урока Строевые упражнения. Разучить размыкание приставными шагами от середины и по флангам на интервал два шага в колонне по четыре. Общеразвивающие упражнения поточным способом Основная часть урока Прыжок: Разучить прыжок ноги врозь через козла. Провести подвижную игру на внимание Задание №14 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение «уступами» и обратно. Общеразвивающие упражнения проходным способом Основная часть урока Прыжок: Разучить прыжок согнув ноги через козла (коня в ширину) Провести эстафету Задание №15 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение из колонны по одному в колонну по два дроблением и сведением. Обратное перестроение Общеразвивающие упражнения проходным способом Основная часть урока Акробатика: Разучить стойку на голове и руках. Провести эстафету Задание №16 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение - из колонны по одному в колонну по четыре поворотом в движении. Обратное перестроение. Общеразвивающие упражнения. Основная часть урока Акробатика: Разучить стойку на руках. Провести полосу препятствий Задание №17 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение - из колонны по одному в колонну по два поворотом в движении и размыкание по ходу движения. Обратное перестроение. Общеразвивающие упражнения с набивным мячом. Основная часть урока Прыжок: Разучить прыжок углом через коня в ширину с косого разбега, толчком одной и махом другой ноги Провести упражнения на внимание. Задание №18 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением и обратное перестроение разведением и слиянием. Общеразвивающие упражнения поточным способом. Основная часть урока Акробатика: Разучить переворот в сторону. Провести эстафету Задание №19 Подготовительная часть урока Строевые упражнения: Разучить форму сдачи рапорта. Общеразвивающие упражнения поточным способом. Основная часть урока Прыжок: Разучить прыжок боком через коня в ширину. Провести эстафету Задание №20 Организация спортивного праздника Подготовка сценария праздника и его проведение в роли ведущего со своей группой, с музыкальным сопровождением. Содержание праздника - эстафеты, викторины, подвижные игры, в т.ч. для болельщиков и зрителей. |